年: 2024年

#youtubeshorts #簡単スイーツ #recipe #sweets #chocolate #チョコレシピ

TikTok LiteのDLはこちらから！
https://lite.tiktok.com/t/ZSFkuHC7L/
TikTok Lite　公式Xはこちらから！
Tweets by tiktok_lite_jp
#PR#TikTokLite#TikTokLiteメガポイントWeek#TikTokLite友達招待#ポイ活#ポイント

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

こんにちは、こんばんは、はじめまして。
動画見つけていただきありがとうございます！

TikTok Liteってもうみんなやってるのかな？
私は今回お声がけいただいてポイ活デビューしてみたんだけど
なんで今までやってこなかったの？って感じ・・・
いつも暇つぶしに動画見てた時間をポイ活に当てれるって最強の組み合わせすぎるのよ🥹
私は彼や両親を招待してコツコツポイント貯めてQRコード決済アプリのポイントに
交換して実際お買い物したよ！✌️
みんなでお得にポイ活しよ〜〜〜〜〜！

それではまた次の動画でお会いできますようにっ🕊️

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

お弁当
1日目【ハンバーグサンド】
・食パン（６枚切り）　２枚
・ハンバーグ小　　　　２個
→ケチャップ/ソース
・目玉焼き　　　　　　１個
・グリーンレタス
・バター

2日目【豚汁とお弁当】
・豚汁
・ゆかり昆布おにぎり

3日目【豚肉とナスの味噌炒め弁当】
▶︎豚肉とナスの味噌炒め
・豚肉　　100g~150g
・ナス　　　1個（大）
味噌タレ
・味噌　　　大1
・醤油　　　小1
・砂糖　　　大1
・酒　　　　大1

▶︎えのきのベーコン巻き
・えのき　　　少々
・ベーコン　　４枚
・バター
・醤油　　　　少々

4日目【スクランブルエッグ卵サンド】
・食パン（６枚切り）　２枚
・卵　　　　　　　　　２個
・ハム　　　　　　　　３枚
・グリーンリーフ
・クリームチーズ　　　１個

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

🍱使用しているお弁当箱（楽天room）
https://room.rakuten.co.jp/pityannn/1700222073898906

🛒キッチン愛用品・ネイル道具
https://room.rakuten.co.jp/pityannn/items

☁️チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCMC5beNdEZrH0k1MbnNK68w

🐶Instagram
https://www.instagram.com/pityannn/

🎵TikTok

@pityannn717

🕊️X(Twitter)
https://x.com/pityannn717?s=21&t=-4VbDqp7z-iNvKQOcM0_ng

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

🎵使用音源
▪️https://youtu.be/XKoadTf_t6E?si=tlD6_4H6PJUZk0m2
▪️https://youtu.be/xA1HdQ_rNa0?si=nXRR871vsdb9i5O_
▪️https://youtu.be/IYcouUdz5bU?si=UScKaBvQMEwfZLUi

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#同棲ご飯 　＃料理 　#夜ご飯献立　#簡単レシピ

◾️レシピメモ

【たこ焼きの生地】
・薄力粉(大さじ5)
・水(100cc)
・卵(1玉)
上記の材料を混ぜ合わせてたこ焼きの生地を作ります。

・サラダ油
・タコ(好きなだけ)
・小ネギ(好きなだけ)
・てんかす(好きなだけ)
フライパンにサラダ油を引き温める。
ある程度温まったら作った生地を流し込み、広がった生地の半分にたこ焼きの具材を散りばめ、生地を折り曲げて具材を挟み込む。
後はいい感じに焼きます。

【盛り付け】
・ご飯(1合)
・たこ焼き
・中濃ソース(適量)
・マヨネーズ(適量)
・青のり(適量)
・鰹節(適量)
ご飯の上に焼いたたこ焼きを乗せ、お好みの量でソース・マヨネーズ・青のり・鰹節をかけて完成です。

白菜の簡単な副菜のレシピ！
簡単な副菜レシピです。白菜とカニカマのレシピ
レンジで簡単！白菜とカニカマの煮びたし風の作り方
電子レンジを使って白菜とカニカマで美味しい副菜が出来ました。
カニカマの塩加減が白菜に合います！
熱いうちでも、冷まして食べても美味しい副菜です。
一度食べたらリピート間違いなし！ぜひお試しください！

#白菜 #副菜 #カニカマ #簡単レシピ #レシピ
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤

【食材】２人分

● 白菜　３００ｇ　(1/8株)
● カニカマ　５０ｇ
● 酒　大さじ１
● しょうゆ　小さじ１
● ほんだし　小さじ1/2

✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤

白菜には免疫力を高める効果や殺菌作用があります
積極的に食べたい野菜の一つですね
ビタミンCが含まれており、風邪予防や美容効果もあるとされています
積極的に食べたいですね

声　ＶＯＩＣＥＢＯＸ：四国めたん

『BLT丼』の作り方

【材料】
・ベーコン…4枚
・レタス…2枚
・トマト…1/2個
・卵…1個
・オリーブオイル…小さじ1
・マヨネーズ／ケチャップ／醤油／塩胡椒…適量
※ごはん1膳分…別途ご用意

【作り方】
①フライパンにオリーブオイルを入れて、目玉焼きを焼き、隙間でベーコンをお好みの具合に焼く。

③丼にごはんを盛り、食べやすい大きさにちぎったレタス、ベーコン、目玉焼き、角切りにしたトマトをのせる。

④ケチャップ、マヨネーズ、塩胡椒、醤油をかけて完成。

💡サルサソースやチーズをかけるとタコライス風に！

——————————————-
▽お米の購入はこちら（JAタウン）
https://www.ja-town.com/shop/c/c1502/
——————————————-

ただいま、青森米を購入して抽選でさまざまな賞品が当たる
『あおもり米 食べて今だけキャンペーン』実施中。（2024/2/29まで）
▽詳しくはこちら
https://aomorimai-tabeteimadake-cp.jp/

#everydayあおもり米 #料理 #料理動画 #おうちごはん