産後12㌔痩せた一児の母が
痩せうまレシピを紹介しています🍴😋
いつでも見返せるよう【保存】がオススメ✨
『野菜たっぷり重ね蒸し』
🥢材料🥢
○えのき １袋
○白菜 1/4本
○豚ロース肉 200gくらい
★塩 少々
★酒 大さじ１～２
□ポン酢 適量
□細ネギ たっぷり
□しょうがチューブ 適量
□白ごま 適量
🥢作り方🥢
①クッキングシートをくしゃっとして広げ、フライパンに敷く。
②えのき、白菜、豚ロース肉の順番に重ねて、★をかける。
③クッキングシートの下に水を入れて、蒸す。その間に□を合わせてタレを作っておく。
④お肉に火が通り、野菜がくたっとなったら出来上がり✨
🌟ポイント🌟
・タレはポン酢だけでも美味しいけど、□を合わせるとより美味しいよ🤭お好みでラー油や柚子胡椒を入れても良き👍
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