【10分で完成✨お正月太り解消レシピ】太らない！野菜たっぷり重ね蒸し

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;AzEe2vuIRfA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【10分で完成&&num;x2728&semi;お正月太り解消レシピ】太らない！野菜たっぷり重ね蒸し"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>産後12㌔痩せた一児の母が<br &sol;>&NewLine;痩せうまレシピを紹介しています&&num;x1f374&semi;&&num;x1f60b&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>いつでも見返せるよう【保存】がオススメ&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>『野菜たっぷり重ね蒸し』<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f962&semi;材料&&num;x1f962&semi; <&sol;p>&NewLine;<p>&cir;えのき １袋<br &sol;>&NewLine;&cir;白菜 1&sol;4本<br &sol;>&NewLine;&cir;豚ロース肉 200gくらい<br &sol;>&NewLine;&starf;塩 少々<br &sol;>&NewLine;&starf;酒 大さじ１～２<br &sol;>&NewLine;&Square;ポン酢 適量<br &sol;>&NewLine;&Square;細ネギ たっぷり<br &sol;>&NewLine;&Square;しょうがチューブ 適量<br &sol;>&NewLine;&Square;白ごま 適量<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f962&semi;作り方&&num;x1f962&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>①クッキングシートをくしゃっとして広げ、フライパンに敷く。<br &sol;>&NewLine;②えのき、白菜、豚ロース肉の順番に重ねて、&starf;をかける。<br &sol;>&NewLine;③クッキングシートの下に水を入れて、蒸す。その間に&Square;を合わせてタレを作っておく。<br &sol;>&NewLine;④お肉に火が通り、野菜がくたっとなったら出来上がり&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f31f&semi;ポイント&&num;x1f31f&semi;<br &sol;>&NewLine;・タレはポン酢だけでも美味しいけど、&Square;を合わせるとより美味しいよ&&num;x1f92d&semi;お好みでラー油や柚子胡椒を入れても良き&&num;x1f44d&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル登録よろしくね&&num;x1f495&semi;︎<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;