【50代 ダイエットメニューレシピ】鶏肉と野菜のトマト煮

【50代 ダイエットメニューレシピ】鶏肉と野菜・トマト煮

簡単に調理できるダイエットメニューです。

トマト缶・塩コショウ・コンソメの素・鶏もも肉・じゃがいも・にんじん・たまねぎ・カロリーは約1,118kcal

ごはんは1日1合に抑えると1,700kcal前後に抑えることができます。