レシピ動画

サバの蒲焼きとろろ丼 (2人分)

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;pBnPb9wC-Wo&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"サバの蒲焼きとろろ丼 &lpar;2人分&rpar;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>絶対美味しいやつ、出来ました&&num;x1f979&semi;&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;やる気の出ない日はパパッと簡単に&&num;x1f44f&semi;&&num;x1f3fb&semi;<br &sol;>&NewLine;サバの蒲焼きとろろ丼&&num;x1f41f&semi;♡<&sol;p>&NewLine;<p>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25ab&semi;︎ サバの蒲焼きとろろ丼 &lpar;2人分&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>・無塩骨取りサバ 2切れ<br &sol;>&NewLine;・片栗粉 適量<br &sol;>&NewLine;◎ 醤油 大さじ2<br &sol;>&NewLine;◎ みりん 大さじ2<br &sol;>&NewLine;◎ 酒 大さじ1<br &sol;>&NewLine;◎ 砂糖 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・とろろ お好みの量<br &sol;>&NewLine;・ネギ 適量<br &sol;>&NewLine;・糸切り唐辛子 適量<&sol;p>&NewLine;<p>❶ サバは水気を拭き取り、三等分に切り片栗粉をまぶす。<br &sol;>&NewLine;❷ ◎をボウルに混ぜ合わせタレを作っておく。<br &sol;>&NewLine;❸ 中火に熱したフライパンでサバを両面焼く。<br &sol;>&NewLine;❹ 余分な油を拭き取りタレを入れて絡め軽く煮詰める。<br &sol;>&NewLine;❺ タレをあつあつのご飯にかけてサバをのせ、とろろ、ネギ、糸切り唐辛子をトッピングして完成♡<&sol;p>&NewLine;<p>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お家ご飯&num;おうちご飯&num;自炊記録&num;自炊生活&num;和食器&num;簡単レシピ&num;作り置きレシピ&num;時短レシピ&num;節約レシピ&num;男の子ママ&num;和食レシピ&num;夜ご飯&num;晩ごはん&num;晩御飯&num;サバレシピ&num;鯖レシピ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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