痩せるキムチ鍋（3〜4人前）
成城石井のキムチ1パック（470g）
水1.5L
ヤマキのめんつゆ100g
だし道楽のめんつゆ100g（赤）
塩小さじ1杯
野菜はお好みで
小松菜、白菜、もやし、大根、人参、きのこ類など
大豆製品
厚揚げ、油揚げ、豆腐など
どうしても炭水化物を食べたいというあんこにはちくわぶをin❤️
痩せるキムチ鍋。結局、痩せたのは姉だけでした💧
ちくわぶがいけなかったのかしらw
今年も皆さまにとって良い年になりますように。
どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m
#キムチ鍋 #キムチ #痩せる食事 #痩せるレシピ
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