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#shorts #キムチ鍋 #野菜レシピ #痩せる食事

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"560" height&equals;"315" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;JOYafTRVfmE" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>痩せるキムチ鍋(3〜4人前)<&sol;p>&NewLine;<p>成城石井のキムチ1パック(470g)<br &sol;>&NewLine;水1&period;5L<br &sol;>&NewLine;ヤマキのめんつゆ100g<br &sol;>&NewLine;だし道楽のめんつゆ100g(赤)<br &sol;>&NewLine;塩小さじ1杯<&sol;p>&NewLine;<p>野菜はお好みで<br &sol;>&NewLine;小松菜、白菜、もやし、大根、人参、きのこ類など<&sol;p>&NewLine;<p>大豆製品<br &sol;>&NewLine;厚揚げ、油揚げ、豆腐など<&sol;p>&NewLine;<p>どうしても炭水化物を食べたいというあんこにはちくわぶをin&&num;x2764&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>痩せるキムチ鍋。結局、痩せたのは姉だけでした&&num;x1f4a7&semi;<br &sol;>&NewLine;ちくわぶがいけなかったのかしらw<&sol;p>&NewLine;<p>今年も皆さまにとって良い年になりますように。<br &sol;>&NewLine;どうぞよろしくお願い致しますm&lpar;&lowbar; &lowbar;&rpar;m<&sol;p>&NewLine;<p>&num;キムチ鍋 &num;キムチ &num;痩せる食事 &num;痩せるレシピ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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