【ヘルシーおやつ】腸活ビューティーボール#腸活 #ヘルシースイーツ #ダイエットレシピ #ダイエットおやつ #さつまいもスイーツ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;2W9vlC4UuCA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【ヘルシーおやつ】腸活ビューティーボール&num;腸活 &num;ヘルシースイーツ &num;ダイエットレシピ &num;ダイエットおやつ &num;さつまいもスイーツ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>腸活ビューティーボール<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;・さつまいも　1&period;2本&lpar;100g&rpar;<br &sol;>&NewLine;・お好きなナッツ　40g<br &sol;>&NewLine;・お好きなドライフルーツ　40g<br &sol;>&NewLine;・クリームチーズ　適量<br &sol;>&NewLine;・甘麹&lpar;オリゴ糖や蜂蜜でも&rpar; 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・きな粉、ココアパウダー、抹茶など<br &sol;>&NewLine;①蒸したさつまいもをつぶす<br &sol;>&NewLine;②甘麹を加える<br &sol;>&NewLine;③ナッツやドライフルーツを刻んでおく<br &sol;>&NewLine;④つぶしたさつまいもに②を入れる<br &sol;>&NewLine;⑤サイコロ状に切ったクリームチーズを③で包むように丸める<br &sol;>&NewLine;⑥お好きなパウダーをかけて完成！<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;