【大食い】「煮込みハンバーグと副菜2品」【かよ飯】

煮込みソース分量

赤ワイン 150ml
水 150ml
●ケチャップ大さじ5
●中濃ソース大さじ3
●しょうゆ麹小さじ1
●コンソメ 1個
●ローリエ 1枚
●塩・こしょう少々
バター仕上げ用 10ｇ

材料（大きめハンバーグ約7個分）
ハンバーグのタネ
★合い挽き肉 500g
★玉ねぎ（みじん切り） 1個
★卵 2個
★パン粉 50g
★牛乳 80ml
★みりん大さじ1
★塩小さじ3/4
★こしょう少々
よく捏ねてから両面焼きます。
具材
玉ねぎ 1個
人参 2/3本
しめじ 1パック
ブロッコリー 1/2株

☆春菊と柿の白あえ・かぶと生ハムのラペ☆
Instagramのさあやさんのレシピを作って食べました