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モツのスタミナ丼ぶり

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"150" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;RWiwyuZ&lowbar;6Tk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"モツのスタミナ丼ぶり"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>モツと卵と貝割れのベストなバランス!元気が出るハイパワー丼ぶり。<br &sol;>&NewLine;↓詳しくは作り方を見てね!<&sol;p>&NewLine;<p>◇材料(2人分)<br &sol;>&NewLine;&cir;モツライス<br &sol;>&NewLine;豚シロモツ(茹で) 150g<br &sol;>&NewLine;卵黄 2個<br &sol;>&NewLine;にんにく 2片<br &sol;>&NewLine;タマネギ 1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;貝割れ菜 1パック<br &sol;>&NewLine;赤唐辛子輪切 1本分<br &sol;>&NewLine;ごはん 丼ぶり2杯分<br &sol;>&NewLine;白いりごま 小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>〇調味料<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 大さじ2<br &sol;>&NewLine;酒 大さじ2<br &sol;>&NewLine;砂糖 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;にんにく 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;サラダ油<&sol;p>&NewLine;<p>◇作り方<br &sol;>&NewLine;1&period;モツは、下処理をします。<br &sol;>&NewLine;2&period;にんにくは薄切り、タマネギは横1cm幅に切ります。貝割れ菜は冷水にサッとさらし、水気を切ります。<br &sol;>&NewLine;3&period;フライパンにごま油大さじ1&sol;2とにんにくを入れて弱火にかけ、きつね色になったら取り出します。<br &sol;>&NewLine;4&period;(3)のフライパンに唐辛子を入れて、香りが立ったらシロモツを加え2分炒めます。タマネギを加えて炒め、全体に油がなじんだら、合せ調味料を加えて煮からめます。<br &sol;>&NewLine;5&period;丼ぶりにごはんを盛って(4)をのせ、貝割れ菜とごまをふります。中央に卵黄をのせて、(3)のニンニクを散らします。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;モツのスタミナ丼ぶり<br &sol;>&NewLine;&num;元気が出る<br &sol;>&NewLine;&num;コリコリ食感<br &sol;>&NewLine;&num;ヤミツキ<br &sol;>&NewLine;&num;B級グルメ<br &sol;>&NewLine;&num;ホルモンレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;ホルモン好き<br &sol;>&NewLine;&num;ホルモン料理倶楽部<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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