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野菜嫌いが爆食😳【足つり防止に最高!】        #shorts#レシピ#簡単レシピ#アスリート飯#足つり

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;DFvd6rW8W1M&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"野菜嫌いが爆食&&num;x1f633&semi;【足つり防止に最高!】        &num;shorts&num;レシピ&num;簡単レシピ&num;アスリート飯&num;足つり"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>今日のレシピは<br &sol;>&NewLine;お菓子みたいな感覚で食べれる<br &sol;>&NewLine;【足つり防止になる野菜のナッツ和え】<&sol;p>&NewLine;<p>胡麻和えより美味しい!って子供が 爆食するから<br &sol;>&NewLine;騙されたと思って作ってみてね&&num;x1f60a&semi;&&num;x1faf6&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>〜材料〜動画の分量<br &sol;>&NewLine;●人参 1&sol;2本(野菜はなんでも&&num;x1f646&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;)<br &sol;>&NewLine; ブロッコリー も合うよ!<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;アーモンド    大さじ3くらい<br &sol;>&NewLine;&starf;カシューナッツ  大さじ3くらい<br &sol;>&NewLine;&star;オリゴ糖     大さじ2〜3<br &sol;>&NewLine;&star;醤油       小さじ1〜2<&sol;p>&NewLine;<p>〜作り方〜動画の量<br &sol;>&NewLine;①&starf;を粉々にする<br &sol;>&NewLine;②●を食べやすく切り 蒸しておく<br &sol;>&NewLine;③①に&star;を入れ、②を入れ混ぜて完成!<&sol;p>&NewLine;<p>ここまで読んでくれてありがとうございます♡<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2728&semi;スポーツする子供に食べて欲しい!<br &sol;>&NewLine;&&num;x2728&semi;栄養満点!早く!美味しく!<br &sol;>&NewLine;を意識しています&&num;x1f646&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>長男は水泳で近畿大会&&num;x1f3ca&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2642&semi;<br &sol;>&NewLine;長女は陸上で全国大会連続出場&&num;x1f3c3&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;<br &sol;>&NewLine;末っ子は空手で怪我後ゆる〜く水泳&&num;x1f3ca&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2642&semi;<br &sol;>&NewLine;怪我やスランプ、いろんな経験してきてる40代です&&num;x1f469&semi;&&num;x270b&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>作り方などわからないことや<br &sol;>&NewLine;レシピ以外のことでも<br &sol;>&NewLine;DMやコメントくれたら必ず返信しています&&num;x1faf6&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>いいね♡や保存が励みになります&&num;x2665&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル登録してもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです&&num;x1f493&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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