月: 2025年1月

#味噌煮込みうどん
#ためやん
#料理

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イラスト・立ち絵
ずんだもん、四国めたん
坂本アヒル様

出演・監督：東龍佑來（とうりゅうたすく）
動画制作：東龍佑來
(C) tameraizamurai

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楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ

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レシピ🐾白ご飯をなるべくたくさん平皿に盛る！冷凍ミニチーズインハンバーグ2個をレンジでチンッ！たまご3つを（今回は割れてしまったたまごを早く使わないとダメなので使用）目玉焼きにする。（半熟がおすすめ）ウインナー2本を、目玉焼きを作った後のフライパンで洗わずにちゃちゃっと焼いてしまう。この3種を白ご飯の上にドーンと乗せて、おしゃれをぶっかますように、ブラックペッパーをゴリゴリしながら目玉焼きの上に。最後はゆずポン酢を全体的にぶっかけて完成！！良かったら食べてみてね♥#料理 #晩ごはん #お腹すいた #簡単レシピ #簡単料理

こんにちは、こんばんは！sati cook channelへようこそ
動画を見ていただきありがとうございます。

今回は、とっても簡単、4種のきのこバター丼を作りました。
シンプルな食材で、ささっと作れるレシピになっています。
とても食べ応えがあり満足感もあります。

一人前のきのこ400gは見た目も多く見えると思いますが、
炒めるとしんなりとして半分の量になりますので、
少し多めでも良いかなと思います。

大葉以外に、きざみネギや味付け海苔をちぎってのせても
おいしく頂けると思います。ぜひお試しください。

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【チャプター】
0:00下ごしらえ
1:56調理

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【材料】（一人分）
きのこ　400g
にんにく　一片
大葉　５枚
バター　10～20g
塩　小1/2
黒こしょう　ひとつまみ　
ゆずポン酢　適量
ご飯　　360ｇ

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【今回ご紹介した、おすすめのコンテンツ】
【柚子レシピ①ゆずポン酢・ゆず塩ポン酢・ポン酢】ゆず皮納豆ごはん｜長期保存｜添加物不使用・万能調味料
→https://youtu.be/EhCORom5Wz4

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三色丼

材料
⭐︎肉そぼろ
合挽き肉　200g
酒、みりん、砂糖、醤油　各大さじ1

□卵そぼろ
卵　3個
マヨネーズ　大さじ2

△ほうれん草
ほうれん草　1袋
砂糖、醤油　各小さじ1
白ごま　適量

作り方
①ほうれん草をよく洗い、水がついたままラップで包む
②レンジ600w 2分加熱し、
　水にさらして水気をしっかり絞る
③食べやすい大きさに切り、砂糖、醤油、
　白ごまを入れ混ぜ合わせる
④卵そぼろは卵とマヨネーズを入れよく混ぜ合わせる
⑤多めの油を引き、④を入れ素早く混ぜ
　パラパラの卵を作る
⑥合挽き肉をしっかり炒め、酒、みりん、砂糖、
　醤油を入れ、タレをしっかり絡ませる
⑦ご飯の上に、ほうれん草、卵そぼろ、
　肉そぼろを盛り付け完成

お肉、卵、ほうれん草、三種類の味が楽しめ、バランス良く栄養を摂ることができます😊冷めても美味しいので、お弁当に入れても嬉しい一品です✨

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