月: 2025年1月

BGM : MusMus

白米と揚げ浸し(長尺動画メイン) 野菜も鶏肉もどか盛りな生姜が効いた揚げ浸し #羽釜飯 #揚げ浸し #簡単レシピ

White rice and deep-fried dip (mainly in long videos) Deep-fried soaked with vegetables and chicken with frustrating ginger #Hagama rice #Deep-fried dip #Easy recipe

【20キロ痩せた！豆腐麺を使った簡単ダイエットレシピ】

ダイエット中でも満足感たっぷり！
豆腐麺を使った低カロリーでヘルシーなレシピをご紹介します！
これを食べながら20キロの減量に成功しました！簡単で美味しく続けやすいので、ぜひお試しください！

感想や「こんなレシピも試してみて！」などのコメントお待ちしています✨

【ダイエット企画始まり動画】
● 【重大発表】2024年6月15日から、ついに…

【すもも推し活＆各SNS】
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使用させて頂いてるBGM↓
効果音：ポケットサウンド –
​ ​⁠ @pocketse
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鶏肉を揚げる(長尺動画メイン) 野菜も鶏肉もどか盛りな生姜が効いた揚げ浸し #鶏肉 #揚げる #簡単レシピ

Deep-frying chicken (mainly a long video) Deep-fried with vegetables and chicken, and deep-fried ginger #chicken #fried #easy recipe