絶対美味しいやつ、出来ました🥹✨
やる気の出ない日はパパッと簡単に👏🏻
サバの蒲焼きとろろ丼🐟♡
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▫︎ サバの蒲焼きとろろ丼 (2人分)
・無塩骨取りサバ 2切れ
・片栗粉 適量
◎ 醤油 大さじ2
◎ みりん 大さじ2
◎ 酒 大さじ1
◎ 砂糖 大さじ1
・とろろ お好みの量
・ネギ 適量
・糸切り唐辛子 適量
❶ サバは水気を拭き取り、三等分に切り片栗粉をまぶす。
❷ ◎をボウルに混ぜ合わせタレを作っておく。
❸ 中火に熱したフライパンでサバを両面焼く。
❹ 余分な油を拭き取りタレを入れて絡め軽く煮詰める。
❺ タレをあつあつのご飯にかけてサバをのせ、とろろ、ネギ、糸切り唐辛子をトッピングして完成♡
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「さつまいものきんぴら」のレシピと作り方を動画でご紹介します。さつまいもを細切りにし、じっくりと炒めて甘辛く味付けしました。はちみつを使うとよりコクが出ておいしく仕上がりますよ。お弁当のおかずに、作り置きして、あとひと品欲しいときにもおすすめです！
【さつまいものきんぴら】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/111688
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・さつまいも：2本(300g)
・a. はちみつ：大さじ1/2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 塩：少々
・a. しょうゆ：小さじ4杯
・黒いりごま：大さじ1/2杯
・ごま油：大さじ1杯
■作り方
0:03 1. さつまいもは、細切りにします。
0:10 2. 水にさらして、ザルにあげます。
0:25 3. フライパンにごま油を引いて熱し、さつまいもを入れじっくり炒めます。
0:30 4. 火が通ったら、(a) を混ぜ合わせて加えます。
0:59 5. 煮詰まったら、仕上げに黒いりごまを加えて完成です。
おすすめ動画をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
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#きんぴら
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こんにちは、こんばんは！sati cook channelへようこそ
動画を見ていただきありがとうございます。
今回は、炒めて冷凍したひき肉を使って、レンジで作るレシピをご紹介します。
料理というレベルではないくらい簡単です。味付けもシンプルです。
ひき肉を炒めて冷凍保存しておくだけで、超ラクにできます。
丼ぶりをガッツリ食べたいときにもおすすめです。
子供から大人まで楽しんでいただけると思います
ボウルを使って作りましたが、保存袋でも作れますので、
お好みでぜひ作ってみてください
下に【冷凍ひき肉・保存袋で作るレシピ】シリーズのリンクを貼っていますので、ぜひご覧ください。
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【チャプター】
0:00オープニング
0:23調理
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【納豆そぼろ】（2人分）
ひき肉 80g
納豆 1パック
卵黄 1個
キムチ 適量
ネギ 適量
醤油 大さじ2
てん菜糖 大さじ1.5
白ごま 小さじ1
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【今回ご紹介した、おすすめのコンテンツ】
・【冷凍ひき肉活用レシピ3選】保存袋で作る簡単料理｜包丁いらない｜サムギョプサル丼｜タコライス｜ドライカレー|半熟卵と温泉卵
→https://youtu.be/UB8_i0Dw9Ik
・【10分で作る・冷凍ひき肉レシピ3選】ポリ袋とレンジで立派な晩御飯｜麻婆豆腐｜納豆そぼろ｜ビビンバ丼
→https://youtu.be/U_CvvGo9MT4
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LAMP BGM
ソーセージはこうやって食べるのが一番うまいと思う。
ラー油後入れで辛さを調整できるので苦手な人はなしで作ってください。
【材料】
ソーセージ好きなだけ
ごま油適量
焼き肉のたれ大さじ1
ケチャップ大さじ1
砂糖大さじ1
おろしにんにく2㎝
とろけるチーズ好きなだけ
白ご飯
※ラー油
【作り方】
①フライパンにカットしたウインナーを投入
②ごま油、焼き肉のたれ、ケチャップ、砂糖、おろしにんにくを投入したら全体にあえてサッと炒める
③いい感じに火が通ったら弱火に切り替えとろけるチーズをたっぷりふりかけふたをする
④いい感じになってきたら白ごはんにスライドしてラー油で辛さを調整して完成
5分で簡単おいしいチョコレート蒸しパン
柔らかいホワイトチョコレートが堪らない
簡単なので是非作ってみてね
バレンタインデーにも🥰
❤材料❤
米粉40g
ココアパウダー5g
ベーキングパウダー2g
牛乳65g豆乳でも
はちみつ20g
ホワイトチョコレート20gくらい
ご視聴ありがとうございます🥰
チャンネル登録よろしくお願いします🙏
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冷たい角切り無塩バター 70g
小麦粉 250g
ベーキングパウダー 15g
砂糖 50g
塩 2g
牛乳120g
酢 小さじ1
卵1個
チョコチップ 1カップ
生地は焼くまえに冷蔵庫で１時間か
冷凍庫で30分冷やしてください。
180度に予熱したオーブンで20-25分
