月: 2025年1月

  • 【まかない】だいこんのインド風ピクルス #簡単レシピ #副菜レシピ #野菜料理 #野菜たっぷり #cooking

    【まかない】だいこんのインド風ピクルス #簡単レシピ #副菜レシピ #野菜料理 #野菜たっぷり #cooking

    今日のお野菜は
    ・だいこん
    ・長いも
    ・ネギ
    ・きのこ
    など

    今が旬のだいこんは、スパイスを効かせたピクルスに。

    今日のメニューは
    ・きのことおあげの山椒ごはん
    ・長芋とネギのナンプラーグリル
    ・だいこんのインド風ピクルス
    ・にら卵スープ

    よかったら参考にしてみてくださいね。

    「だいこんのインド風ピクルス」

    材料
    ・だいこん
    ・にんにく
    ・しょうが
    ・お塩
    ・油
    ・お好みのスパイス(今回はターメリック、クミン、コリアンダーを使いました)
    ・白ワインビネガー
    ※まかないは一度に80人分以上をつくるので、分量を割り出すのが難しいです。
    ご家庭で調整してみてくださいね。

    つくり方
    1)だいこんをいちょう切りにして、塩もみします。

    2)にんにくとしょうがをみじん切りにします。フライパンに油を引き、香りが出るまで炒めます。

    3)ターメリック、クミン、コリアンダーを加えてさらに炒めます。
    (スパイスはお好みのもので大丈夫です)

    4)水気を切った1のだいこんに、3のスパイス、白ワインビネガーを加えて和えます。

    5)お塩で味を整えたら完成。
    作りたても美味しいですが、味をなじませて2日後以降に食べるのがおすすめです。

    🍅チャンネル登録はこちらから🍅
    http://www.youtube.com/channel/UCF5SxyXCAmnHe9WK4Xlx2fg?sub_confirmation=1

  • \10kg痩せた/アラフォー独身女 しらすアボカ丼#ダイエットレシピ

    \10kg痩せた/アラフォー独身女 しらすアボカ丼#ダイエットレシピ

    @peco_diet_recipe⇦10kg痩せた私のダイエットレシピ公開中。
    いつでも見返せるように保存してね☺️

    こんばんわ、ぺこです🌙⭐️

    今週から仕事始まりました。
    みなさん、正月疲れしてないですか?
    徐々に普段の生活に戻していきましょうね!

    作りたいと思った方は「🥑」って
    コメントしてくれると嬉しいです🥰

    --------------------
    帰宅後5分で作れる
    しらすアボカ丼🥑

    これ本当にリピしまくりのご飯です😏

    タンパク質が、
    動物性と、植物性のものが一度でとれるし、

    アボカドのおかげで良質な脂質も取れちゃう!
    卵は完全栄養食だし、
    ノリでミネラルも取れちゃう🥹

    栄養バランスのよい食事と言われている
    「まごはやさしい」の「い」以外、
    丼で取れちゃうからオススメ!

    レシピはコメント欄見てね📝
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  • ベーコンと冬野菜の和風パスタ #shorts #パスタ #パスタレシピ #時短レシピ

    ベーコンと冬野菜の和風パスタ #shorts #パスタ #パスタレシピ #時短レシピ

    10分で作れるワンパンパスタ
    ベーコンと冬野菜の和風パスタ/

    冬野菜を沢山使った和風パスタ、栄養満点な上、ヘルシーでペロッと食べられます😋
    かぶ、しめじ、長ネギ、レンコンが入ってます🥗
    簡単なので作ってみてね✨

    食材費:1人前約330円💰️
    熱量 :1人前約700kcal🔥

    ーレシピーーーーーーーーーーーーーーーーー
    【材料】
    パスタ(1.6mm 3分ゆで) 100g
    ベーコン 40g
    レンコン(冷凍) 20g
    長ネギ 30g
    しめじ 30g
    かぶ 1/2個
    かぶの葉 20g
    オリーブオイル 大さじ1.5
    めんつゆ 大さじ1
    ほんだし 小さじ1
    水200ml   
    塩 適量
    ゴマ 適量

    【作り方】
    ~下準備~
    1.ベーコン、かぶ、長ネギは食べやすいサイズにカット
    ~パスタ作り~
    1.フライパンにオリーブオイル、ベーコン、かぶ、長ネギ、しめじ、レンコンを入れて炒める
    ※塩で味付け
    2.水、ほんだし、めんつゆ、オリーブオイルを入れる
    3.沸騰したらパスタを入れる
    ※ゆで時間:2分(記載時間マイナス1分)
    4.パスタをほぐしながら水分を飛ばす(約30秒)
    5.火を止めてゴマを入れてよく混ぜる
    6.盛りつけて完成
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    #パスタ #パスタレシピ #おうちパスタ #ワンパンパスタ #10分レシピ

  • あつもり  メイン島 レシピ集め サブ島2 レシピ運び中

    あつもり  メイン島 レシピ集め サブ島2 レシピ運び中

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    マイクラ

    (あつもり)島に来る人は
    島名と名前書いて下さい
    メイン島 レシピ集め
    サブ島2 レシピ運び中

    寄付を持ってきてください
    マリンスーツ禁止。
    マイナス帰り禁止。
    クレクレ行為禁止
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  • ニューヨークチーズケーキ#チーズケーキ #チーズレシピ #スイーツ作り #ケーキのレシピ #料理 #sweets #cake #混ぜるだけ #shorts #おうちカフェ

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    15cm丸缶

    (ボトム)
    市販のクッキー6枚
    バター20g

    (フィリング)
    クリームチーズ350g
    グラニュー糖80g
    卵2個
    生クリーム200g
    バニラオイル、(バニラペースト)
    レモン汁10g
    コーンスターチ15g

    オーブン160℃60分

  • レンジでハチミツプリン #簡単レシピ #簡単スイーツ #簡単おやつ #料理 #cooking #スイーツ作り #レシピ #プリン #ハチミツ #はちみつ #はちみつプリン #レンジ #材料3つ

    レンジでハチミツプリン #簡単レシピ #簡単スイーツ #簡単おやつ #料理 #cooking #スイーツ作り #レシピ #プリン #ハチミツ #はちみつ #はちみつプリン #レンジ #材料3つ

    レンジではちみつプリン作りました

    カラメル不要の優しい甘さのプリンです
    150mlのプリン型2個分の材料です

    栄養たっぷり、簡単なので是非作ってみてね

    1歳未満のお子様には食べさせないでください🙏

    🐝材料🐝
    はちみつ大さじ2
    牛乳100ml
    玉子1個

    ご視聴ありがとうございます🥰
    チャンネル登録よろしくお願いします🙏

    #簡単レシピ #簡単スイーツ #簡単おやつ #料理 #おうちカフェレシピ #おうちスイーツ #cooking #スイーツ作り #レシピ #はちみつ #ハチミツ #はちみつプリン #プリン #レンジ #レンジ料理 #レンジで簡単