月: 2025年1月

  • 野菜だけでボリューム満点鍋料理!

    野菜だけでボリューム満点鍋料理!

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    【大森かおりプロフィール】
    滋賀県彦根市在住。
    夫・2人の息子・義母の5人家族。
    つぶつぶ料理教室ひなたぼっこ主宰。
    未来食つぶつぶ歴16年。

    年に1度しかない超生理不順や冷え性を克服して次男を自宅出産!
    小学校教諭退職後、のべ8000人以上の方に未来食を伝えてきました。

    料理が苦手で、自分に自信が無かった私を大きく変えてくれたのは、体の仕組みに合った、おいしくて簡単な未来食でした。

    未来食のおいしさ感動し、未来食で叶う毎日の幸せ・笑顔を世界中に広めたい!と動画を配信しています。

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  • にんじんせんべい #野菜おやつ #簡単レシピ #にんじんせんべい #簡単レシピ #簡単な料理 #料理

    にんじんせんべい #野菜おやつ #簡単レシピ #にんじんせんべい #簡単レシピ #簡単な料理 #料理

    ●美味しいにんじんの選び方
    にんじんは、全体的に赤みが濃く鮮やかで表皮がなめらかなものを選ぶと良いです。茎の切り口の軸の部分が小さいもののほうが芯まで柔らかくておいしいです。軸が大きく太いにんじんは収穫が遅れて育ち過ぎてしまい、身が堅く甘味が少なくなる傾向があります。

    レンジで簡単ににんじんせんべいを作ってみました💓
    にんじん臭さがないのでにんじん嫌いの子どもも食べれるかも🥰
    うちの子どもも大好きなおやつです✨✨
    電子レンジで数分で、できるのでもし良かったら試してみて下さいね!

    ⚠️成功するための大事なポイント✨

    ①にんじんは広げてレンジで加熱すること!!
    ②最初パリパリしてなくても、網に置いて乾燥させることで、冷めるとパリパリします。パリパリしない場合は再度加熱します10秒〜様子をみて薄茶色になるまで。
    ③にんじんの量に注意!!欲張ってにんじんをたくさん乗せると、水分が多くパリパリしません。
    ④600Wの電子レンジを使用してます。加熱時間はご自身の電子レンジに、合わせて調整して下さいね😊

    <材料>  
    ・にんじん     30g
    ・スライスチーズ  2枚

    <作り方>
    ①にんじんスラサーで千切りにする。耐熱皿にオーブンシートに乗せて、にんじんを乗せ、広げて電子レンジで1分加熱する。
    ②にんじんの上にスライスチーズを乗せて、周りのにんじんもスライスチーズの上に乗せる。電子レンジで2分半〜3分加熱。まず2分半加熱してみて、薄茶色になるまで、10秒刻みで加熱するのが良いと思います。
    ③網で冷ます。

  • 至高の味噌煮込み(長尺動画メイン) さつまいもと鶏肉の味噌煮込み #至高 #簡単レシピ #味噌煮込み

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    Supreme miso stew (mainly long video) Sweet potato and chicken stewed in miso #Supreme #Easy recipe #Miso stew

  • 「#かんたん料理 」#温野菜サラダ#vegetables salad#忙しい人に#かんたんレシピ #madalinglutuin

    「#かんたん料理 」#温野菜サラダ#vegetables salad#忙しい人に#かんたんレシピ #madalinglutuin

    フルーツパプリカ
    1缶ホールコーン
    バター
    モッツァレラスライスチーズ
    塩胡椒

    お弁当に入れる場合は、チーズを入れる前に、入れたい分だけ取っておくようにしましょう。乳製品なので、雑菌が繁殖する恐れがあります。

    生でも食べられるので、温めたら出来上がりです。

    If you are going to put it in your lunch box, make sure to take the amount you want to put in before adding the cheese. Since it is a dairy product, bacteria may grow.
     
    ご視聴いただき誠に有難う御座います
    maraming salamat sa pag tangkili
    thank you for watching

    #かんたん料理 #cooking #しょうが #生姜湯 #gingertearecipe

  • 10分で大満足【オイスター豚玉丼】 #豚バラ #卵レシピ #簡単レシピ #丼もの

    10分で大満足【オイスター豚玉丼】 #豚バラ #卵レシピ #簡単レシピ #丼もの

    [材料] 3人前
    ・卵:4個
    ・豚バラ肉:250g
    ・ご飯:3人分
    ・サラダ油:大さじ1
    ・マヨネーズ:大さじ1
    ★オイスターソース:大さじ1
    ★酒:大さじ1
    ★みりん:大さじ1
    ★砂糖:小さじ1

    [作り方]
    ①油をひいたフライパンにマヨ入り溶き卵を入れ、半熟で火を止めたらご飯に乗せる。
    ※大人分を先に取り分け、子供分はよく焼く。
    ②同じフライパンでOK→カットした豚バラ肉を焼き、火が通ったら★をに絡める。
    ③こんがりしたら卵の上にかけて出来上がり。

  • 美人だしもやし卵とじ丼【極 美人だしレシピ動画#11】#美食 #出汁 #出汁パック #味噌汁 #手作りごはん #手作り#美人だし #美人だし部 #だし活 #japanesefood #japan

    美人だしもやし卵とじ丼【極 美人だしレシピ動画#11】#美食 #出汁 #出汁パック #味噌汁 #手作りごはん #手作り#美人だし #美人だし部 #だし活 #japanesefood #japan

    極 美人だし https://charlene.jp/kiwamibijindashi.html

    極 美人だしレシピ動画11
    (材料:2名分)
    「美人だしもやし卵とじ丼」
    美人だし卵とじ丼
    美人だし汁:50ml
    しょうゆ:適量
    砂糖:適量
    酒:適量
    もやし 1袋
    合い挽き肉 適量
    卵 2個
    ねぎ 好きなだけ

    フライパンに美人だし汁と調味料を入れる
    そこにもやしを敷き
    その上に合い挽き肉を平らに並べ
    蓋をして蒸し焼きにする
    お肉に火が通ったら全体を軽く混ぜ
    卵を回し入れる。再び蓋をして加熱する
    卵がお好みの固さになったら
    仕上げにねぎを散らす

    「極 美人だし」とは
    世界が認める美容素材
    「山口県産 とらふぐ」
    「沖縄県産 すっぽん」
    を配合したコラーゲンたっぷり
    まさに「美人」になるお出汁です!

    さらに
    「静岡県焼津産 本枯れかつお節、かつお荒節、枯れさば節」
    「北海道産 利尻昆布」
    「宮城県産 香信椎茸」
    これらのこだわり食材を使い
    深い味わいのうまみをじっくりと引き出した
    本格的な料亭の和風だしが手軽にとれるだしパックに!

    美は毎日の食でつくる。
    極めた旨み、深いコク。
    厳選素材と産地に徹底的にこだわった
    おいしくて、しかも美容にいい
    贅沢なのに手軽で簡単な
    お出汁をぜひご堪能ください。

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