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【日本高血圧学会】お弁当に使える!健康レシピ「焼きリンゴ」

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;6p3b8UUROhs&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【日本高血圧学会】お弁当に使える!健康レシピ「焼きリンゴ」"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>塩分相当量 りんご1&sol;2ヶあたり0&period;15g            <br &sol;>&NewLine;材料&rpar;  りんご 1&sol;2ヶ<br &sol;>&NewLine;   水 大3 レモン汁 大1<br &sol;>&NewLine;   バター 10g <br &sol;>&NewLine;   シナモンパウダー 適宜<&sol;p>&NewLine;<p>作り方&rpar; ①りんごは皮ごと薄切りにする。<br &sol;>&NewLine;    ②フライパンに①を並べ、水とレモン汁を加え、蓋をして5分程度、中弱火で蒸し煮にする。<br &sol;>&NewLine;    ③りんごが柔らかくなったら蓋を取り、水気を飛ばす。<br &sol;>&NewLine;水気がなくなったらバターを加え、溶かしながら弱火で焼き色を付ける。<br &sol;>&NewLine;りんごを返して裏側にも焼き目を付ける。<br &sol;>&NewLine;    ④お好みでシナモンパウダーをふる。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;健康 &num;お弁当 &num;簡単料理  &num;簡単レシピ  &num;リンゴ<br &sol;>&NewLine;&num;高血圧 &num;減塩 &num;レシピ &num;時短 &num;シナモン &num;バター <&sol;p>&NewLine;<p>作成: 日本高血圧学会 広報情報委員会<br &sol;>&NewLine;ホ ームページ: https&colon;&sol;&sol;www&period;jpnsh&period;jp&sol;<br &sol;>&NewLine;Facebook: https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;jpnsh1979&sol;<br &sol;>&NewLine;X: https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;JSHypertension&quest;s&equals;20<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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