これ作っときゃイイ！
自分のご飯って適当になりがちじゃない？
これは材料２つだけ、炒めるだけの簡単レシピ！
栄養たっぷりの小松菜としらすを一緒に食べることによって吸収率がUP⤴︎
ダイエットにも向いてるし
これならパパッと作れるから時短にもなるし
私はご飯にかけてパパッと食べてるよ🍚
よく炒めると
水気が飛んでふりかけみたいにもできるよ◎
お好みで火の通し方は変えてみてね！
ーーーーーーーーー
【小松菜としらすのめんつゆ炒め】
材料
・小松菜 1袋
・しらす 1パック
・めんつゆ 大さじ2
・ごま油 適量
①小松菜はよく洗い細かく刻む
②フライパンにごま油をひき中火で小松菜を軽く炒める
③しらすを加えさらに軽く炒めたら、めんつゆを加え炒めて完成
ーーーーーーーーー
保存しておくと後で見返せるから便利✨
美味しそう、作りたいと思ったら
コメント欄に【👍】のスタンプで教えてください！
ーーーーーーーーーーー
このアカウントでは
時間⏰材料🥒片付け🥣が最小限で作れる
そんなレシピを発信してます！
フォロー、コメント、DM励みになります❤️🔥
ーーーーーーーーーーー
#小松菜 #小松菜レシピ #しらす #しらすレシピ #副菜 #副菜レシピ #簡単副菜 #常備菜 #簡単常備菜 #作り置き #つくおき #つくおきレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット料理 #節約レシピ #ズボラメシ #ずぼらめし #簡単料理 #簡単レシピ #節約 #節約料理 #時短 #時短料理 #最小限レシピ #最小限料理