砂糖なし!スイーツに【かぼちゃ麹】#簡単レシピ #腸活 #発酵 harapeko 3週間前 スイーツ感覚!砂糖不使用!添加物不使用!身体喜ぶ【かぼちゃ甘酒】腸活に! お菓子をやめられない時もこれを食べたら満足感! 【かぼちゃ甘麹 作りやすい分量】 ☆かぼちゃ 大き目1/4個(皮と種を取って、500g) ☆米麹 250g 米麹はかぼちゃの重さの半分の量をお使いください。 生麴でも乾燥麹でも大丈夫