痩せ飯ちょっぴり高級馬肉ユッケ丼作り方

業務スーパーの馬肉が安くておすすめ！
今回馬肉のみで作ったけど玉ねぎをまぜてもおいしいよ！！

馬肉ユッケ丼

【材料】（1人前）
馬肉　150g
コチュジャン　小さじ2
ラカント　大さじ半分
醤油　大さじ1
にんにくチューブ　3cm
ごま油1g
味の素　2振り
卵黄　1つ
ごま　適量

【レシピ】
1.馬肉を3等分
2.最初の1/3を刺身状に薄切りに
3.次の1/3を細切りに
4.最後の1/3をブロック上に角切りに
5.続いて調味液を作っていくよ
6.コチュジャン小さじ2
7.ラカント大さじ半分
8.醤油大さじ1
9.ニンニク 3cm
10.ごま油 1g
11.味の素 2振り
12.まじぇまじぇ
13.さっき切った馬肉を調味液に絡めて、白米の上に
きれいに並べていく
14.真ん中に卵黄をポトン
15.ごまをパラパラ
〜完成〜