本チャンネルでは健康的な一人暮らし、自炊生活を応援します。
ふつーの会社員が作る、健康のための自宅食堂です🙂。
季節の野菜や、旬の素材を使ったレシピを考えていきます。
※週末イチ投稿します。
#健康レシピ #フライパン１つ #簡単レシピ #豚丼 #スタミナ丼
#おうちごはん #japanesefoodcooking #asmr #疲労回復
【使用機材】PENTAX X-5 使わなくなった古いデジカメで撮影してます👍
【今回のレシピ】
新玉ねぎの豚バラ丼 一杯分
・豚バラ肉 130～150ｇ
・新玉ねぎ/大玉 1/2個
・小葱 2～3本
・お酒 50cc
【ぽん酢たれ】
・ぽん酢 大さじ１
・オリゴ糖液 大さじ１
・刻みにんにく（桃屋） 小さじ１
【参考サイト】
まごころケア食 新玉ねぎは今が旬で栄養満点！
https://magokoro-care-shoku.com/column/eat-nutritious-new-onions/?srsltid=AfmBOoraxgxjlU7JQPPzti8qMRIyDWm7CFMShoRc3sRGsQK4Jtft8sTQ
大分べっぴんねぎ
http://beppinnegi.com/health
【使用画像＆ＢＧＭ】 アーチストの皆さま、ありがとうございます😊
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