レシピはこちら
美味しそう!作ってみたい!と思ったら『』とコメントしてね!
【レシピ】
切って和えるだけ/
簡単サーモンアボカド丼
【材料】
アボカド 1/2個
サーモン80g
⭐︎レモン汁 小さじ1/2
⭐︎醤油 大さじ1
⭐︎コチュジャン 小さじ1
⭐︎ごま油 小さじ1
⭐︎砂糖 小さじ1
⭐︎白ごま 小さじ1
⭐︎おろしにんにく 少々
ごはん 150g
(トッピング)
刻みのり 適量
▶︎保存しておくと
レシピを見返す時に便利
【作り方】
①:アボカドとサーモンを一口大に切る
②:ボウルに①と⭐︎の材料を加えて混ぜる
③:白米に②をかけて、お好みで刻みのりをトッピングしたら完成
科学的に痩せて綺麗になるヘルシーレシピを投稿している”くば”です⋆͛
美味しそう・作ってみたいと思ったら、ぜひ高評価・チャンネル登録お願いします!
またInstagramではダイエットや美容などに関わる食科学の知識も投稿しているので、一緒に学びたい方は、ぜひリンクからフォローお願いします
スポンサードリンク
スポンサードリンク