月: 2025年3月

市販のウエハースをアレンジしてみた💖
発売日は3月3日です🙏

#簡単スイーツ
#簡単レシピ
#レシピ
#スイーツ
#レシピ動画
#recipe
#sweets
⁡#youtubeshorts

動画を見て楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします。

料理研究家えびす　まさき

インスタグラム
身近な食材で作る絶品レシピを毎日投稿！
https://www.instagram.com/ebisu.gohan_masak1?igsh=MWYwY3oxY3k3d3N6bQ==

X(Twitter)
Tweets by ebisu0822masaki

TikTok

@ebisu..gohan

#バズレシピ　#料理　#レシピ　#ラーメン
#時短　#簡単レシピ　#時短レシピ
#リュウジ　#町中華　#チャーシュー麺

こんにちはきらです🌷

自分時間確保と、家族の健康のために取り入れている便利家電（ホットクック、ヘルシオオーブン、ノンフライヤー）レシピや、毎日の献立のコツ、日々の出来事を発信しています。

以下３つのダウンロード版レシピ集を作成

・ホットクック定番レシピ
・ホットクック麹レシピ
・レンジメート×冷凍野菜レシピ集

🌷ダウンロード版レシピ集はここから見てくださいね
https://hotcook-kira-8855.stores.jp

管理栄養士、調理師、腸活アドバイザー

———————————————–

無印良品の雰囲気が好きすぎて、お店にいるだけで幸せな気持ちになれます🥹

最近、無印の冷凍食品の進化が止まらない…

今回は無印の冷凍食材を使った、３日間のお弁当を紹介します🍙

もちろん！便利家電（ホットクック、レンジメート、電子レンジ）で作ります🤭

最後まで見てもらえると嬉しいです🥹

▼タイムスタンプ

00:00 オープニング
00:10 購入品紹介
01:00 たこめし・唐揚げお弁当
09:46 ガパオライス・サラダお弁当
17:51 キンパ・うどんお弁当
21:57 コーヒーとスイーツ

おにぎりメーカーは下記の楽天ルームで、
【おにぎり】と検索してくださいね🔍

楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_f9fa123771/items

—————————————————————-
🌸インスタグラム
https://www.instagram.com/hotcook_kira_8855

🌸ブログ
https://ameblo.jp/hotcook-kira-8855/

🌸愛用品
https://room.rakuten.co.jp/room_f9fa123771/items

〇愛用ホットクック
KN-HW24G-W

♪音楽
動画内で使用している曲はすべてロイヤリティフリーの音楽サイトArtlist（アートリスト）で購入した音楽です

#ホットクック　#レンジメートプロ #レンジメート　#無印良品　#無印良品週間

【材料】70×30×150mm マチ付き袋
いちご 12個
黄桃缶 170g
シードレス(ぶどう)グリーンとレッド各1/2房
ドラゴンフルーツ 1個
グラニュー糖 160g
アガー 48g
水 800cc

【作り方】
❶ドラゴンフルーツはくり抜き器でくり抜く

❷シードレスは水で軽く洗う

❸アガーとグラニュー糖をよく混ぜる

➍鍋に水を入れて❸を少しずつ加えて良く混ぜながら約80℃に加熱して溶かして冷ます

➎マチ付き袋にフルーツを入れる

➏➍のあら熱が取れたアガー液を袋に入れる

❼袋をクリップシーラーで止めてシールを貼って冷蔵庫で1-2時間冷やす
　※クリップシーラーがない場合は折りたたんでシールで止めればOKです

➑袋のまま食べても袋から出して食べてもOK

動画で使用したキッチングッズ
◆cotta プラスチック クリップシーラー Z-1
　https://amzn.to/4cepLEV

◆富澤商店 ガス袋マチ付無地 70×30×150mm/ 25枚
　https://a.r10.to/hNM0XN

◆ハンドメイドシール　ブルー / 3シート(30片)
　https://a.r10.to/hkmLFl

✏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※アガーとは、海藻やマメ科の種子から抽出した植物由来の凝固剤です。ゼラチンや寒天と並んで人気があり、お菓子作りなどに使用されます。

【アガーの特徴】
・無色・無臭で、どんな素材とも合わせやすい
・透明度の高い光沢があり、素材の色を活かすことができる
・弾力のあるぷるんとした食感が特徴
・一度固まると常温でも溶けないため持ち運びも安心
・食物繊維を含んでいる

「焼くだけワンパン！鮭の南蛮漬け」
小平学園西雲母保育園　管理栄養士考案

魚料理は少しハードルが高いイメージが…
そんな方に是非お勧めしたい一品です！
お肉に比べて火も通りやすいので意外と時短♪
更にワンパンで作ることができるので洗い物も減って楽ちん☆

お野菜の彩とお酢の酸味が食欲をそそり
お子さんも食べやすいように調整した味付けになっています！！
今回は鮭で作りましたが他のお魚でもおいしく仕上がります。

ぜひご家庭でもお試しくださいね♪

▽材料　
生鮭　　　2切れ
玉ねぎ　　1/4個
人参　　　1/4本
パプリカ　1/4個
水菜　　　2本
小麦粉　　小さじ1
砂糖　　　小さじ2
醤油　　　小さじ2
酢　　　　小さじ2
塩　　　　少々
水　　　　大さじ2

＊＊＊

雲母保育園の栄養士たちが考案し、実際に園で提供され、
子どもたちから特に人気だったメニューを教えちゃいます！
全国の子どもたちや保護者の皆様のお役に立ちますように☆

チャンネル登録もよろしくお願いします

＊＊＊

雲母保育園（公式HP）▶https://www.kirara-hoikuen.com/
Instagram（食育）▶@kirara_hoikuen2
Instagram（保育・採用）▶@kirara_hoikuen
TikTok（きららキッチン）▶@kirarakitchen
TikTok（保育・採用）▶@kirara_hoikuen

株式会社モード・プランニング・ジャパン（公式HP）▶https://www.m-p-j.com/

▼BGM・SE
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/

効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/

▼動画素材
みりんの動画素材
https://miirriin.com/

canva
https://www.canva.com/ja_jp/

FONT FREE
https://fontfree.me/