月: 2025年3月

レシピはこちら💁
今回は食費節約の味方、豆腐のそぼろ丼です。
豚ミンチのそぼろと違って煮詰める必要ないので
ものの3分ぐらいで出来るので良かったら作ってみて下さい！

【材料】
・豚ミンチ　100g
・豆腐　　　豆腐半丁(150〜170g)

【調味料】
・ショウガ　2cm
・砂糖　大さじ1
・濃口醤油　大さじ1と1/2
・みりん　大さじ2
・日本酒　大さじ2
・白だし　小さじ2
・ごま油　小さじ1

【作り方】
1鍋に豚肉を入れ少し炒めて豆腐を加える

2調味料を順に加えていき全体を混ぜたら
出来上がり！

どんなことでもコメントしてもらえると嬉しいです☺️

#料理　#レシピ #献立

☆元気いっぱい家族です☆
ご視聴いただきありがとうございます♪

思う存分鶏楽しめるって最高！！！！🥰
甘酢タルタル美味❤︎

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【メニュー＆目次】

0:00 ご挨拶

0:10 (1日目)
・甘酢タルタル丼
・ハムサラダ
・わかたまスープ

【甘酢タルタル丼】
・かんたん酢　　大さじ3〜4
・醤油　　小さじ1〜2

4:37 (2日目)
・回鍋肉丼
・春雨サラダ
・もやしとわかめのスープ

【回鍋肉丼】
・甜麺醤　　大さじ3
・酒　　大さじ2
・みりん　　大さじ2
・醤油　　大さじ1
・砂糖　　大さじ1〜2

【春雨サラダ】
・かんたん酢　　大さじ10
・ごま油 大さじ3
・ダシダ　小さじ1
・醤油　　大さじ1
・ごま　　適量

10:04 (3日目)
・鮭ニラ玉丼
・きんぴらごぼう
・スープ

【鮭ニラ玉丼】
・オイスターソース　　大さじ2
・鶏がら　　小さじ1
・酒　　大さじ2
・醤油　　大さじ1
・砂糖　　小さじ1〜2

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ご視聴いただきありがとうございました！
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☆元気いっぱい家族☆

美味しい物が大好き二児のママ☆
日々晩ご飯の献立を研究中‼︎
1週間の献立悩みに少しでも参考になれば嬉しいです☆

▶︎ママのお料理を中心に投稿していきます♪
▶︎ 趣味は、お料理とお菓子作り♪

2人の子育てをしている専業主婦です☆
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【過去の動画はこちら】

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#夕飯 #簡単レシピ #おうちごはん #晩ご飯 #晩ごはん

久しぶりの投稿になってすみません💦
今回は前回の動画でリクエスト頂いた「野菜たっぷりレシピ」を考えてみました！
アボカドや根菜など栄養たっぷりな食材も使ってるので是非作ってみてください✨

00:12～ 根菜カレーポトフ・みそアボカド
03:18～ 鶏肉とさつまいものホットサラダ・ピリ辛アボカド
05:41～ 麻婆茄子・さつまいもご飯
08:16～ ビビンバ・わかめスープ
12:58～ 春巻き・ピリ辛キャロットラペ

#料理asmr #節約 #レシピ