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お弁当のおかずにも！余計なものを入れないトマトミートボール🍅 #簡単レシピ #おうちごはん#幼児食

harapeko

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;HqLxZut8W&lowbar;E&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"お弁当のおかずにも！余計なものを入れないトマトミートボール&&num;x1f345&semi; &num;簡単レシピ &num;おうちごはん&num;幼児食"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>子どもが好きなアレを手作りしたよ〜&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>お弁当にも欠かせないミートボール&&num;x1f60b&semi;<br &sol;>&NewLine;余計なものを入れないから<br &sol;>&NewLine;小さなお子さんにも安心して食べさせられる！<&sol;p>&NewLine;<p>購入するよりお財布にも優しいから<br &sol;>&NewLine;親にとっても嬉しいよね&&num;x1f45b&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x26ab&semi;︎&&num;x26ab&semi;︎&&num;x26ab&semi;︎レシピ&&num;x26ab&semi;︎&&num;x26ab&semi;︎&&num;x26ab&semi;︎<br &sol;>&NewLine;【材料】　<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ・・・・・・・・1個<br &sol;>&NewLine;砂糖・・・・・・・・・大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;鶏ひき肉・・・・・・・150g<br &sol;>&NewLine;豚ひき肉・・・・・・・150g<br &sol;>&NewLine;パン粉・・・・・・・・40g<br &sol;>&NewLine;塩・・・・・・・・・・小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;醤油・・・・・・・・・大さじ1<br &sol;>&NewLine;おろし生姜・・・・・・1cm<br &sol;>&NewLine;卵・・・・・・・・・・1個<br &sol;>&NewLine;トマトピューレ・・・・200ml（トマト缶でもOK）<br &sol;>&NewLine;水・・・・・・・・・・200ml<br &sol;>&NewLine;砂糖・・・・・・・・・大さじ3<br &sol;>&NewLine;醤油・・・・・・・・・大さじ1<br &sol;>&NewLine;コンソメ・・・・・・・大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①玉ねぎをみじん切りにし砂糖を入れてレンジで2分加熱する<br &sol;>&NewLine;（甘く柔らかくなるよ）<&sol;p>&NewLine;<p>②ひき肉・パン粉・玉ねぎ・塩をよく混ぜ、醤油・生姜・卵を入れて捏ねる。<&sol;p>&NewLine;<p>③好きな大きさに丸めてフライパンに並べる<&sol;p>&NewLine;<p>④トマトピューレ・水・砂糖・醤油・コンソメを混ぜ③に入れて汁気がなくなるまで煮込む<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;お悩み解消レシピができたワケ&&num;x1f337&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>管理栄養士として病院や保育園で働いてきた私。<br &sol;>&NewLine;子どもが産まれ、食事には自信があったのだけど・・・<br &sol;>&NewLine;いざ育児が始まると理想通りにいかない毎日。<&sol;p>&NewLine;<p>今ならわかる<br &sol;>&NewLine;「分かっていても難しい現実」<br &sol;>&NewLine;リアルで育児するママ・パパに送る<br &sol;>&NewLine;お悩み解消レシピです&&num;x1f33b&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p>&num;幼児食レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;ミートボール<br &sol;>&NewLine;&num;幼児食メニュー<br &sol;>&NewLine;&num;弁当おかず<br &sol;>&NewLine;&num;幼児食<br &sol;>&NewLine;&num;保育園弁当<br &sol;>&NewLine;&num;2歳ごはん<br &sol;>&NewLine;&num;3歳ごはん<br &sol;>&NewLine;&num;少食<br &sol;>&NewLine;&num;節約ごはん<br &sol;>&NewLine;&num;食育レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;肉団子レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;少食レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;保育園弁当の日<br &sol;>&NewLine;&num;ミートボールのトマト煮込み<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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