5分で楽しむ！絶品朝ごはんレシピ

忙しい朝でも栄養満点の美味しい料理が5分で完成！
愛媛の郷土料理「鯛めし」。真鯛を丸ごと炊き上げたご飯が魅力的。,人気の「宇和島鯛めし」は刺身を載せ、ダシ醤油と卵で味わう新スタイル。,元祖「六宝」は六つの調味料が魅力の漁師飯。様々な新鮮魚が楽しめる。,我が家の朝ごはんはアレンジ版「ぶっかけ海鮮卵かけごはん」。5分で栄養満点！,基本材料は残ったお刺身、卵、醤油、白だしなどシンプルで手軽。,汁物は「全部入れのお味噌汁」。調理も後片付けも簡単で時間がない朝に最適。,具材を一つの鍋で煮るだけ！もずくや納豆、油揚げを使った栄養満点の味噌汁。,5分で作れる速攻朝ごはん！忙しい日にも美味しく健康をサポートしてくれるレシピ。
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