【レシピ】 #スープレシピ #レタス #レタスレシピ #ダイエットレシピ #煮る #簡単レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;F0glJamcTv4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【レシピ】 &num;スープレシピ &num;レタス &num;レタスレシピ &num;ダイエットレシピ &num;煮る &num;簡単レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>またレタス余らせた&&num;x1f607&semi;&&num;x1f4a6&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>でも、このスープがあれば大丈夫！<br &sol;>&NewLine;レタスたっぷり、包丁いらずで作れる簡単レシピ&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;ピリ辛ラー油がアクセントになって最高です&&num;x1f525&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>《材料（3〜4人分）》<br &sol;>&NewLine;・レタス 1&sol;2〜1個（ちぎる）<br &sol;>&NewLine;・ニラ 30g（キッチンバサミでカット）<br &sol;>&NewLine;・えのき 100g（キッチンバサミでカット）<br &sol;>&NewLine;・豆腐 1丁（ナイフでカット）<br &sol;>&NewLine;・水 600ml<br &sol;>&NewLine;・酒 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・鶏ガラスープのもと 10g<br &sol;>&NewLine;・酢 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・塩こしょう 少々<br &sol;>&NewLine;・ラー油 お好みで<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f373&semi;《手順（簡単ver）》<br &sol;>&NewLine;① レタスをちぎって鍋に山盛り&srarr;酒を入れて3分蒸す<br &sol;>&NewLine;② ニラ・えのきをハサミで切って追加<br &sol;>&NewLine;③ 豆腐を入れる（カットする、または手でちぎる）<br &sol;>&NewLine;④ 鶏ガラスープのもと、水を加えて5分煮る<br &sol;>&NewLine;⑤ 酢・塩コショウで味を整えて完成<br &sol;>&NewLine;⑥ お好みでラー油をかけてピリ辛に！<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f469&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x1f373&semi;簡単スープもっと知りたい人は【チャンネル登録】もぜひ♡<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f4ac&semi;よく余らせる野菜、あったらコメントで教えて〜！<&sol;p>&NewLine;<p>&num;レタスレシピ &num;レタス消費 &num;簡単スープ<br &sol;>&NewLine;&num;スープレシピ &num;レシピ &num;ダイエットレシピ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;