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【DAIGOも台所】ギョニソとピーマンのおかかまぶし|お弁当にも活躍◎

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"150" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;r3hmmIhQw-Y&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【DAIGOも台所】ギョニソとピーマンのおかかまぶし|お弁当にも活躍◎"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>【ギョニソとピーマンのおかかまぶし】<br &sol;>&NewLine;<材料(2人分)><br &sol;>&NewLine;魚肉ソーセージ 2本(140g)<br &sol;>&NewLine;ちくわ 2本<br &sol;>&NewLine;ピーマン 2個<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ 1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;かつお節 5g<br &sol;>&NewLine;サラダ油 大さじ2<br &sol;>&NewLine;一味唐辛子 適量<&sol;p>&NewLine;<p>&star;たれ<br &sol;>&NewLine;酒 小さじ1<br &sol;>&NewLine;みりん 大さじ1 1&sol;3<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 大さじ1 1&sol;3<&sol;p>&NewLine;<p><作り方><br &sol;>&NewLine;1.魚肉ソーセージは斜め5mm厚さに切って5mm幅に切り、ちくわは斜め5mm幅に切る。<&sol;p>&NewLine;<p>2.ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、縦5mm幅に切り、玉ねぎは繊維に沿って5mm幅に切る。<&sol;p>&NewLine;<p>3.ボウルにたれの酒、みりん、しょうゆを合わせる。<&sol;p>&NewLine;<p>4.フライパンにサラダ油を熱し、1、2を中火で炒め、ピーマン、玉ねぎがしんなりしたら3を加えてからめ、かつお節を加えてまぶし、器に盛って好みで一味唐辛子をふる。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f3b5&semi;毎週月曜〜金曜13&colon;30 ABCテレビ・テレビ朝日系列で放送! 「 DAIGOも台所 」で紹介されたレシピです!&&num;x1f3b5&semi; 他のレシピは番組HPで! https&colon;&sol;&sol;onnela&period;asahi&period;co&period;jp&sol;daidokoro<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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