<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/WzEmPCEpRPY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title="#ãã¤ã¨ãã #æç #ãã¤ã¨ããåå¿è #ç¾å®¹ #ãã¤ã¨ããè¨é² #ç°¡åã¬ã·ã #ãã¤ã¨ããå¢ #ãå¼å½ #ãã³ã¸ã£ã #èªç 5æ¥ç®ï¼"></iframe></div></div>
</p>
<p><!-- Video Blogster Pro --></p>


#ダイエット #料理 #ダイエット初心者 #美容 #ダイエット記録 #簡単レシピ #ダイエット垢 #お弁当 #マンジャロ #自炊 5日目!
