レシピ動画

【やる気1%でも野菜が摂れる!】「蒸し豚豆苗もやし」

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;sYKV4KklZ6I&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【やる気1%でも野菜が摂れる!】「蒸し豚豆苗もやし」"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>今回使用したおすすめの食材・調理器具を載せています。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;絶品&star;おうちごはん<ポイント><br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;①ワンパンで作れるから、やるき1%でも野菜が摂れる!<br &sol;>&NewLine;②もやしを下に入れることで、もやしの水分で蒸し焼きに!<br &sol;>&NewLine;③蒸してからポン酢で食べても絶品<&sol;p>&NewLine;<p>このポイントさえ抑えれば、絶品な「蒸し豚豆苗もやし」が簡単に作れちゃいます!<&sol;p>&NewLine;<p>この動画でも説明しているような、ちょっとした工夫で「絶品&star;おうちごはん」が作れます。家族が喜ぶこと間違いなしです!<&sol;p>&NewLine;<p>ぜひ、大切な人に作ってあげてください!<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;材料&調味料<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;■所要時間<br &sol;>&NewLine;15分<&sol;p>&NewLine;<p>■材料<br &sol;>&NewLine;もやし    1P<br &sol;>&NewLine;豆苗     1P<br &sol;>&NewLine;豚小間切れ肉 250g <&sol;p>&NewLine;<p>酒      大さじ2くらい<&sol;p>&NewLine;<p>&star;濃口醤油  大さじ3<br &sol;>&NewLine;&star;砂糖    大さじ1<br &sol;>&NewLine;&star;ごま油   小さじ1<br &sol;>&NewLine;&star;塩     小さじ1&sol;4<br &sol;>&NewLine;&star;白炒りごま 大さじ1<br &sol;>&NewLine;&star;にんにく  小さじ1&sol;6<br &sol;>&NewLine;&star;生姜    小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&star;一味    お好みで<br &sol;>&NewLine; <&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;作り方 <br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;01&period;豆苗を根元から切ります。<br &sol;>&NewLine;02&period;フライパンにもやし、豆苗、豚小間切れ肉の順に入れてお酒を入れて蓋をして中火で6分間加熱します。<br &sol;>&NewLine;03&period;②の水分を切り、&star;の材料を合わせたら完成<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;自己紹介<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<&sol;p>&NewLine;<p>■板前シンヤ<br &sol;>&NewLine;1996年生まれ<br &sol;>&NewLine;千葉県出身 <br &sol;>&NewLine;調理師免許所持<br &sol;>&NewLine;ヴィーガン検定1級所持<br &sol;>&NewLine;銀座の料亭で修行<&sol;p>&NewLine;<p>このチャンネルでは、銀座の料亭で経験を積んだ板前シンヤが、「家族が喜ぶ!絶品&star;おうちごはん」レシピを紹介するチャンネルです。<&sol;p>&NewLine;<p>人の数だけ料理をする目的があります。<br &sol;>&NewLine;みなさんはどうでしょうか?<&sol;p>&NewLine;<p>・大切な人に喜んでもらいたい!<br &sol;>&NewLine;・美味しいものを食べさせたい!<br &sol;>&NewLine;・少しでも体に良いものを食べさせたい!<br &sol;>&NewLine;・自炊で美味しいものが食べたい!<&sol;p>&NewLine;<p>このような想いがある人はこのチャンネルを通じて一緒に料理ができれば嬉しいです。<br &sol;>&NewLine;また、週に1日からでも実践していただけると幸いです。<&sol;p>&NewLine;<p>料理で大切な人を喜ばせたい方は<br &sol;>&NewLine;ぜひチャンネル登録お願いします&&num;x263a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;おすすめのノンアルコールビール<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fc&semi;︎数十本のノンアルビールを飲みましたが、この2つが生ビールに近い飲みごたえがあります!!<&sol;p>&NewLine;<p> 【味にこだわる人の、革新的なおいしさのゼロ】アサヒ ゼロ &lbrack; ノンアルコール &rsqb; 350ml×24本<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3W8oQzL<&sol;p>&NewLine;<p> 【コスパ最強!飲み応え良し!】ドイツ産 ノンアルコールビール クラウスターラー 330ml×24本     <br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3uqGAwB<&sol;p>&NewLine;<p> ※ちなみに僕は、このビール達↑のおかげで禁酒続いてます笑<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;愛用の調理器具<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;■楽天roomはこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;room&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;itamae&lowbar;shinya&lowbar;washoku&sol;items<&sol;p>&NewLine;<p>■揚げ物も煮込みもできる深型フライパン<&sol;p>&NewLine;<p> Ballarini バッラリーニ 28cm(深型)<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;dgPH6wD<br &sol;>&NewLine; Ballarini バッラリーニ 24cm (深型)<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;1AAjkvk<&sol;p>&NewLine;<p>■おしゃれで切りやすいまな板<&sol;p>&NewLine;<p> Boumbi 香りのクスノキのまな板<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;fSRrflw<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fc&semi;︎お肉用の薄いまな板<&sol;p>&NewLine;<p> パール金属 まな板 ブラック No&period;19 ちょっと大きめ Ag 抗菌 食洗機対応 Colors 日本製<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;dE7ctOq<&sol;p>&NewLine;<p>■万能!包丁いらずで野菜をカット 時短アイテム<&sol;p>&NewLine;<p> 貝印 KAI 調理器セット 関孫六 レギュラー ガード 付 日本製 DH3333<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;9p3sDJ4<br &sol;>&NewLine; 貝印 KAI 千切り器 関孫六 ワイド ç´° ガード 付 ステンレス鋼 黒 日本製 DH3314<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;4767Hu8<&sol;p>&NewLine;<p>■炒め物も汁物もこれで一役<&sol;p>&NewLine;<p> 無印良品 シリコーン調理スプーン(大)<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;8ODMCUI<br &sol;>&NewLine; 無印良品 シリコーン調理スプーン(小)<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;54o6ljb<&sol;p>&NewLine;<p>■500mlがこぼれず注ぎやすい計量カップ<&sol;p>&NewLine;<p> 貝印 KAI 上から 量れる 計量カップ 600ml Kai House Select 日本製<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;9PcR778<&sol;p>&NewLine;<p>■混ぜやすい広口デザインの耐熱ガラスボウル<&sol;p>&NewLine;<p> iwaki&lpar;イワキ&rpar; 耐熱ガラス ボウル 丸型 2&period;5L 外径25cm 電子レンジ&sol;オーブン&sol;食洗器対応<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;0KTkXdx<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine; iwaki&lpar;イワキ&rpar; 耐熱ガラス ボウル 丸型 1&period;5L 外径21&period;3cm 電子レンジ&sol;オーブン&sol;食洗器対応<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;eDbjuC3<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fc&semi;︎一回り大きくて物を載せた後でもグラムが見やすい<&sol;p>&NewLine;<p> タニタ はかり デジタル 3kg 0&period;1g単位<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;hdWZCrh<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fc&semi;︎オシャレで見やすいシンプルタイマー<&sol;p>&NewLine;<p> VOCOO デジタルタイマー 99分55秒 音量切り替え機能 マグネット付き<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;2MHxogP<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fc&semi;︎オシャレな網目の揚げバット<&sol;p>&NewLine;<p> ラバーゼ 燕三条 ステンレス角ざる 21cm 日本製<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;77QYc4N<br &sol;>&NewLine; ラバーゼ 燕三条 ステンレス角バット 21cm 日本製<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;40PYQRI<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fc&semi;︎水出汁作るならこれ!横収納&&num;x26aa&semi;︎広口デザインで洗いやすい&&num;x26aa&semi;︎<&sol;p>&NewLine;<p> HARIO&lpar;ハリオ&rpar; フリーザーポット JUSIO 1100ml 熱湯・食洗器OK 冷水筒 日本製<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;fDowFOA<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;動画でよく使う調味料<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;■出汁を取る時は基本これ使ってます<&sol;p>&NewLine;<p> 【便利なカットタイプ】お徳用 天然 日高昆布(切) 500g<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;4VF9Zwp<&sol;p>&NewLine;<p> かね七 天然だしの素パック 400g&lpar; 8g×50p&rpar;<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;1noxCrB<&sol;p>&NewLine;<p> ヤマキ お徳用 煮干 240g ×3個<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;d2lu2UY<&sol;p>&NewLine;<p>■【生姜チューブは卒業】無添加で半年保存可能な発酵生姜の作り方<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;youtube&period;com&sol;shorts&sol;HJszqwIz7hg&quest;feature&equals;share<&sol;p>&NewLine;<p>■【にんにくチューブは卒業】無添加で自家製にんにくオイルの作り方<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;youtube&period;com&sol;shorts&sol;tImrgvQqWwM&quest;feature&equals;share<&sol;p>&NewLine;<p> 密閉力が抜群!臭いもれもしない!ふた付き容器 クリアガラス 3ピースセット<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3CcAW52<&sol;p>&NewLine;<p>※amazonアソシエイトでリンクを生成しています。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;&num;もやし<br &sol;>&NewLine;&num;蒸し豚豆苗もやし<br &sol;>&NewLine;&num;ワンパンレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;おうちごはん<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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