明太まぜうどん #流水麺 #時短レシピ #30秒クッキング

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;vULGS-Or6ek&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"明太まぜうどん &num;流水麺 &num;時短レシピ &num;30秒クッキング"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>明太まぜうどん<&sol;p>&NewLine;<p>材料<br &sol;>&NewLine;うどん（シマダヤ流水麺） 200g<br &sol;>&NewLine;辛子明太子　30g<br &sol;>&NewLine;焼き肉のたれ　大さじ2<br &sol;>&NewLine;ごま油　大さじ1<br &sol;>&NewLine;酢　大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;ラー油　適量<br &sol;>&NewLine;小ねぎ　適量<br &sol;>&NewLine;のり　適量<&sol;p>&NewLine;<p>作り方<br &sol;>&NewLine;1&period; うどん、焼き肉のたれ、ごま油、酢、ラー油をポリ袋に入れてかき混ぜる<br &sol;>&NewLine;2&period; 器に盛り付け、辛子明太子を乗せる<br &sol;>&NewLine;3&period; のりと小ねぎをトッピングする<&sol;p>&NewLine;<p>【リアル30秒クッキング】　時短簡単！ 調理時間わずか30秒！<br &sol;>&NewLine; ⁨&commat;real30sec⁩<br &sol;>&NewLine;一人暮らし、忙しい人、料理初心者、簡単な料理のレパートリーを増やしたい人のための時短レシピ。お酒のおつまみにもどうぞ。<&sol;p>&NewLine;<p>Webサイト<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;real30sec&period;notion&period;site<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;