<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/xPtmkIfoVog?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title="ãåæã×ã¨ããå風ããã¿ã¤é¢¨ã¬ã·ãï½ãã«ã·ã¼ã§ããªã¥ã¼ã æºç¹ã®ã¡ã¤ã³æç"></iframe></div></div>
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【厚揚げ×エビ】和風パッタイ風レシピ|ヘルシーでボリューム満点のメイン料理
