ブロッコリーサラダ#褒められレシピ #栄養満点レシピ#ずるい副菜#時短レシピ#子供喜ぶごはん#ブロッコリー#ブロッコリーレシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Tc9t3WLQ3P4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"ブロッコリーサラダ&num;褒められレシピ &num;栄養満点レシピ&num;ずるい副菜&num;時短レシピ&num;子供喜ぶごはん&num;ブロッコリー&num;ブロッコリーレシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&bigtriangledown;レシピはこちらから&bigtriangledown;<br &sol;>&NewLine;&num;ブロッコリーサラダ<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4c3&semi;材料　　　　　4人分<br &sol;>&NewLine;ブロッコリー　　　1個<br &sol;>&NewLine;塩　　　　　　　　少々<br &sol;>&NewLine;ナッツ　　　　　　10g<br &sol;>&NewLine;中濃ソース　　　　大さじ3<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル　　大さじ3<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f373&semi;作り方&&num;x1f373&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>①ブロッコリーは洗って、小房に分ける。<br &sol;>&NewLine;茎は厚めにむき、一口大に切る。<br &sol;>&NewLine;　<br &sol;>&NewLine;②アイラップにブロッコリー、塩、水大さじ1入れて、レンジで2〜3分加熱する。<&sol;p>&NewLine;<p>③ブロッコリーの水気を取り、ボールに材料すべて入れ、混ぜたら完成！<&sol;p>&NewLine;<p>【ポイント】<br &sol;>&NewLine;・お好きなナッツ入れてね！今回はくるみ使ったよ&&num;x1f43f&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>・ブロッコリーの大きさで味変わってくるから、小さめだったら少しソースの量減らしてね。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>味つけはとってもシンプルなんだけど、<br &sol;>&NewLine;やみつきになるおいしさ&&num;x1f970&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ナッツ入れると食感のアクセントになるから<br &sol;>&NewLine;おすすめだよ！<&sol;p>&NewLine;<p>普段のご飯にはもちろん、<br &sol;>&NewLine;おもてなし料理としてもおすすめ&&num;x1f493&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ぜひ一度作ってみてね！<&sol;p>&NewLine;<p>最後まで読んでくれてありがとう！<&sol;p>&NewLine;<p>【保存】しておくと、作る時楽ちんだよ！<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;&&num;x27bf&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>・あと１品欲しい…<br &sol;>&NewLine;・家族みんなに美味しいって言われたい！<br &sol;>&NewLine;・料理に時間はかけられない…<&sol;p>&NewLine;<p>そんなママのための<br &sol;>&NewLine;お助けメニュー発信してます&&num;x1faf6&semi;&&num;x1f3fb&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;