👍 高評価、チャンネル登録、コメントもお待ちしています！
@nekokurarie_ch
🔽書籍
📕ねこくらのダイエット方法が1冊に
『やればやせる！38歳挫折のプロでも25kg減の続けられるダイエット』
（KADOKAWA）
1週間で重版
https://amzn.to/3BtRdyt (AD)
📕食べて痩せたあすけん100点ごはんのレシピ本
『25kg減でリバウンなし 食べるほどにやせていく ねこくら式レシピ』
(KADOKAWA)
2ヶ月で25000部突破！
https://amzn.to/4aPQZBs (AD)
《ねこくらりえのSNS》
◇Instagram ＠nekokurarie_diet
https://www.instagram.com/nekokurarie_diet/
◇Voicy 「【わたし】をもっと推すラジオ」
https://voicy.jp/channel/2955
◇Amebaオフィシャル「うちら、生き方をダイエットする」
https://ameblo.jp/nekokura-rie
◇TikTok ＠nekokura_rie_diet.life_
@nekokura_rie_diet.life_
◇X＠rienekokuradiet
Tweets by rienekokuradiet
———————————————————————-
ねこくらりえとは
38歳で82kgで一念発起
人生最後のダイエットに取り組み
コロナ禍に引きこもって自力で
アプリでの栄養管理とYouTubeの宅トレを用いて
1年で24kgのダイエットに成功
現在は各SNSで発信中！
—
お仕事依頼は以下のメールアドレスか、インスタのDMでお願いいたします。
[nekokura.harakiyo.com@gmail.com](mailto:nekokura.harakiyo.com@gmail.com)
—
当チャンネルはAmazonアソシエイトプログラムにて適格販売により収入を得ています。
