レシピ動画

AIクッキング 野菜とキクラゲの卵炒め #ai #chatgpt #クッキング #レシピ #レシピ動画

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;clmMgVO9GYM&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"AIクッキング 野菜とキクラゲの卵炒め &num;ai &num;chatgpt &num;クッキング &num;レシピ &num;レシピ動画"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>プロンプト<br &sol;>&NewLine;キクラゲ、卵、パプリカ、にんじん、しめじ、なす、もやし、キャベツ、ながいも、きゅうり、はくさい、とまと、ブロッコリー、白米、うどん、みかん、蒲焼のタレ、みそ、豆腐、シーチキンがあります。調味料は一通りあります。簡単に作れて、おいしくて、写真映えするおつまみを作りたい。グラム数の書いたレシピを写真付きで教えて。<&sol;p>&NewLine;<p>レシピ<&sol;p>&NewLine;<p>材料(1人分・出来上がり約175g)<br &sol;>&NewLine;・生キクラゲ………………40g(乾燥なら4gを水戻し)<br &sol;>&NewLine;・卵…………………………1個(約50g)<br &sol;>&NewLine;・赤パプリカ………………25g(細切り)<br &sol;>&NewLine;・にんじん…………………15g(細切り)<br &sol;>&NewLine;・しめじ…………………20g(小房に分ける)<br &sol;>&NewLine;・キャベツ…………………30g(ざく切り)<br &sol;>&NewLine;・トマト…………………25g(くし形2等分)<br &sol;>&NewLine;・サラダ油…………………5g(小さじ1)<br &sol;>&NewLine;・ごま油…………………3g(小さじ1&sol;2)<br &sol;>&NewLine;・蒲焼のタレ………………5g(小さじ1)<br &sol;>&NewLine;・白ごま…………………適量<br &sol;>&NewLine;・きゅうり千切り………5g(お好みで・ネギ代用)<&sol;p>&NewLine;<p>A:卵の下味<br &sol;>&NewLine; 塩……………0&period;5g<br &sol;>&NewLine; 砂糖…………1&period;5g<br &sol;>&NewLine; 鶏ガラスープの素…1g<br &sol;>&NewLine; 黒こしょう…少々 <&sol;p>&NewLine;<p>&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;<br &sol;>&NewLine;作り方<br &sol;>&NewLine;1&rpar; 下ごしらえ<br &sol;>&NewLine; ・キクラゲは食べやすい大きさに切る。<br &sol;>&NewLine; ・卵をボウルに溶き、Aを混ぜる。 <&sol;p>&NewLine;<p>2&rpar; 卵を半熟に焼く<br &sol;>&NewLine; フライパンにサラダ油の半量(2&period;5g)を中火で熱し、卵液を流し入れる。ふちが固まったら大きく混ぜ、半熟状態で取り出す。 <&sol;p>&NewLine;<p>3&rpar; 野菜を炒める<br &sol;>&NewLine; 残りのサラダ油を足し、中火のまま<br &sol;>&NewLine;  にんじん&srarr;パプリカ&srarr;しめじ&srarr;キャベツ&srarr;キクラゲ<br &sol;>&NewLine; の順に30秒ずつ加え、計2分炒める。 <&sol;p>&NewLine;<p>4&rpar; 仕上げ<br &sol;>&NewLine; 卵を戻し、トマトとごま油を加えてふんわり混ぜ、蒲焼のタレを回しかけて全体にツヤが出たら火を止める。 <&sol;p>&NewLine;<p>5&rpar; 盛り付け<br &sol;>&NewLine; 黒い小皿にこんもり盛り、きゅうりの千切りと白ごまを散らせば完成。<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了