月: 2025年4月

🇰🇷たった1分で作れる、本格プルコギ丼！

忙しい日でも、サッと作れる韓国料理を紹介します。
甘辛いタレと牛肉の香ばしい味わいで、ご飯が止まらない！

▼レシピはこちら▼
[ここにレシピリンクを挿入]

チャンネル登録＆いいね👍で応援してね！

【時短料理】ご飯が止まらない！！悪魔の『ツナ缶丼』を紹介📖レシピ↓↓

【材料】1人前
・ツナ缶 1缶
・ご飯 お茶碗1杯分
・卵 1個
・ごま油 小さじ1
・醤油 小さじ1
・おろしニンニク 小さじ1/2
・コチュジャン 1/2
・塩コショウ 少々
・小ネギ 少々

作り方①
まずはツナ缶のオイルを切っていきます。
そして器にツナを移して『ごま油・醤油・おろしニンニク・コチュジャン・塩コショウ』を入れてよくかき混ぜます。

作り方②
ご飯を用意して①で出来上がったものをかけていきます。

作り方③
最後に卵黄と小ネギをかければ完成！！

【おすすめポイント】
誰でも簡単に出来る時短レシピとなっています！！料理が苦手だったり、ズボラだったりで悩んでいる方にもピッタリのメニューになっているので是非試してみてください！！

正直、このツナ缶丼クセになるとご飯が止まらなくなるのでご注意を（笑）

#せりちゃん食堂

ーーーーーーーーーーーーー
今後も誰で簡単に作れるレシピを
たくさん紹介していきたいので
是非リクエストなどがございましたら
お気軽にコメント欄に書き込んでください✒️
お待ちしています✉️
ーーーーーーーーーーーーー
普段は俳優としてドラマ・映画・CM・舞台などで活動しております。
公式Xや公式Instagramなどもフォローしてもらえたら嬉しいです！！

宜しくお願いします😊👍

#時短レシピ #簡単レシピ #時短料理 #簡単料理 #丼 #丼レシピ #ツナ缶 #男飯

#ポテサラ#じゃがいも #じゃがいもレシピ#鶏もも肉 #鶏もも肉レシピ#親子丼#丼#丼弁当#晩ごはん記録 #晩ごはん #晩ごはんメニュー #晩ごはん献立

ひろりな夫婦の食卓へようこそ。
本日は、春の食材、新玉ねぎを使って料理を作ります。
季節の食材は、お手頃価格で栄養価も高いので、存分に使います。
一緒に季節料理を楽しみましょう。

0:00　本日の料理紹介&オープニング
0:18　調理開始
3:22　いただきます！ほっこりおしゃべりしましょう!

🧅材料
・新玉ねぎ
・長芋
・【A】水500ml
・【A】出汁パック1個
・【A】醤油大さじ1
・【A】みりん大さじ2
・【A】酒大さじ2

🥘下茹で
①長芋の皮を剥いて、フライパンに浸るくらいの水と一緒に加える。
②中火にかけ、お湯が沸騰したら弱火にする。弱火にしてから、7~8分茹でる。

🍳手順
①新玉ねぎ（小）は、縦に半分に切って、塩を少々振る。オリーブオイルで焼き目をつける。
②【A】の汁を加えて、沸騰したら長芋を加えて、弱火で20分煮込む。

#新玉ねぎ #長芋 #オクラ #煮浸し #煮物
#季節料理 #料理 #春
#余り物 #家庭料理 #日常 #和食 #定食 #お家レシピ #レシピ