レシピ動画

白菜のうま煮丼

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;3Vc3ovXbd&lowbar;4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"白菜のうま煮丼"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>詳しい作り方はこちら&&num;x1f4a1&semi;<br &sol;>&NewLine;約10分で簡単に作れるダイエットレシピです&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>↓ ↓ ↓ ↓ ↓<&sol;p>&NewLine;<p>キャンペーンでPaypayポイントをプレゼント中&&num;x1f381&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>詳細はプロフィールにて!<&sol;p>&NewLine;<p>※材料はコメントに記載&&num;x1f4dd&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>◇============◇<&sol;p>&NewLine;<p>【白菜のうま煮あんかけ丼】<&sol;p>&NewLine;<p>詳しい作り方<br &sol;>&NewLine;↓ ↓ ↓ ↓<&sol;p>&NewLine;<p>①白菜をひと口大にカット<br &sol;>&NewLine;②なめこは軽く水洗いする<br &sol;>&NewLine;③豚バラをひと口大にカット<br &sol;>&NewLine;④お鍋に油を軽く引いて、豚バラを軽く炒める&srarr;色が変わったら白菜を入れて軽く炒める<br &sol;>&NewLine;⑤塩(胡椒)で軽く味付けする<br &sol;>&NewLine;⑥だし汁(水でもOK)を全体が浸かるくらいまで入れる<br &sol;>&NewLine;⑦醤油・みりん・酒を、味見しながら適量いれて、軽く煮立たせる<br &sol;>&NewLine;⑧なめこを入れる<br &sol;>&NewLine;⑨水溶き片栗粉を入れて、とろみをつける<br &sol;>&NewLine;⑩最後にご飯に盛り付けたら完成!<&sol;p>&NewLine;<p>◇============◇<&sol;p>&NewLine;<p>簡単・美味しい・ダイエットに最適なレシピを他にも沢山紹介しているので、プロフィールからチェックしてみてください&&num;x1f604&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;ダイエット &num;ヘルシーレシピ &num;痩せる食事 &num;ダイエット界隈<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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