レシピ動画

濃厚チョコケーキ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;lHjMp7QhJ4M&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"濃厚チョコケーキ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>レシピはこちら&&num;x1f447&semi;<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;【濃厚チョコケーキ】<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;「ダイエット中でもスイーツが食べたい&&num;x1f493&semi;」<br &sol;>&NewLine;「チョコレートはやめられない&&num;x1f979&semi;」<br &sol;>&NewLine;という人はぜひ作ってみて&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;カロリーが低いだけじゃなくて<br &sol;>&NewLine;たんぱく質も摂れちゃうヘルシーなスイーツだよ&&num;x1faf6&semi;&&num;x1f3fb&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>下の「&&num;x26a0&semi;&&num;xfe0f&semi;注意&&num;x26a0&semi;&&num;xfe0f&semi;」を確認してね!<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f955&semi;材料&&num;x1f955&semi;<br &sol;>&NewLine;・パルテノ&lpar;無糖&rpar;・・・1個<br &sol;>&NewLine;・卵・・・1個<br &sol;>&NewLine;・米粉・・・大さじ1<br &sol;>&NewLine;・純ココア・・・大さじ2<br &sol;>&NewLine;・はちみつ・・・大さじ1&period;5&lpar;〜2&rpar;<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;・純ココア・・・適量&lpar;仕上げに振りかける用&rpar;<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f373&semi;作り方&&num;x1f373&semi;<br &sol;>&NewLine;①材料を全て混ぜ、クッキングシートを敷いた容器に流し入れる<br &sol;>&NewLine;②600W2分加熱し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす<br &sol;>&NewLine;③ココアを振りかけて完成<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f4a1&semi;ポイント&&num;x1f4a1&semi;<br &sol;>&NewLine;・電子レンジで加熱した後、表面が少しとろ〜んとしている状態でOK&&num;x1f646&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;冷ますと固まるよ&&num;x1f44d&semi;&&num;x1f3fb&semi;<br &sol;>&NewLine;・1人で全部食べると多いので、2〜3人で分けて食べてね&&num;x1f604&semi;<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;&&num;x26a0&semi;&&num;xfe0f&semi;注意&&num;x26a0&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;卵が半熟状態のケーキなので、以下に注意してね!<br &sol;>&NewLine;・賞味期限内の卵を使う<br &sol;>&NewLine;・できるだけ早めに食べきる<br &sol;>&NewLine;・生卵を食べたことがない小さいお子さんには食べさせない<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;しっかり食べてキレイに痩せたい&&num;x1f60a&semi;<br &sol;>&NewLine;そんな女性に役立つレシピを配信しています。<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;フォローはこちら<br &sol;>&NewLine;&bigtriangledown;&bigtriangledown;&bigtriangledown;<br &sol;>&NewLine;&commat;emi&lowbar;diet&lowbar;recipe<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;いいね!やコメントもうれしいです&&num;x1f493&semi;<br &sol;>&NewLine;&af;<br &sol;>&NewLine;&num;ヘルシーレシピ &num;ダイエットレシピ &num;ダイエットめし &num;ダイエットメニュー &num;簡単ダイエットレシピ &num;簡単ダイエットメニュー &num;痩せレシピ &num;痩せるレシピ &num;痩せメニュー &num;痩せる食事 &num;太らない &num;太らない食事 &num;太らないレシピ &num;食べ痩せ &num;食べ痩せダイエット &num;食べ痩せレシピ &num;パルテノ &num;パルテノレシピ &num;太らないスイーツ &num;チョコレートケーキ &num;チョコケーキ &num;チョコケーキレシピ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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