子供も爆食べ！【小松菜ともやしのナムル】　#ズボラレシピ #簡単レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Bj7fKo5pHeM&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"子供も爆食べ！【小松菜ともやしのナムル】　&num;ズボラレシピ &num;簡単レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>小松菜ともやしのナムル　４人前<&sol;p>&NewLine;<p>材料&&num;x1f4dd&semi;<br &sol;>&NewLine;小松菜　2株<br &sol;>&NewLine;人参　1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;もやし　1袋<&sol;p>&NewLine;<p>調味料&&num;x1f9c2&semi;<br &sol;>&NewLine;ごま油　大さじ1<br &sol;>&NewLine;お酢　　小さじ1<br &sol;>&NewLine;醤油　大さじ1<br &sol;>&NewLine;にんにくチューブ　少々<br &sol;>&NewLine;砂糖　小さじ1<br &sol;>&NewLine;鶏がらスープのもと　大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;炒りごま　適量<&sol;p>&NewLine;<p>作り方&&num;x1f4dd&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>①小松菜、にんじんをカットして水で洗う。<&sol;p>&NewLine;<p>②耐熱容器にいれて野菜達をチンする。<br &sol;>&NewLine;（600w 4分半くらい）<br &sol;>&NewLine;※お好みで野菜の硬さは調整してください。<&sol;p>&NewLine;<p>③チン終わったら水気を少し絞って、調味料達&&num;x1f9c2&semi;と和えるだけ！<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;