【キヨエ】たくさん食べれる蒸し野菜　 #簡単レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;WUhfLqmPW&lowbar;A&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【キヨエ】たくさん食べれる蒸し野菜　 &num;簡単レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>野菜の「キヨエ」<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル 蒸し&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p> ã‚­ãƒ£ãƒ™ãƒ„やじゃがいもは、<br &sol;>&NewLine;冷蔵庫でねむっている事が多いので<br &sol;>&NewLine;そんな時にぜひお楽しみください&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】　２人分<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;じゃがいも&&num;x1f954&semi; &colon; ２個（３００g）<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;キャベツ&&num;x1f96c&semi; &colon; 1&sol;4個<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;ベーコン&&num;x1f953&semi; &colon; ７０g<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;キヨエ  &colon; 大さじ４<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;にんにく&&num;x1f9c4&semi; &colon; １片<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;å¡©&&num;x1f9c2&semi; &colon; 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;ブラックペッパー<br &sol;>&NewLine;（仕上げ用）&colon; 適量<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【作り方】&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<br &sol;>&NewLine;１、じゃがいもは皮をむき、<br &sol;>&NewLine;小さめの１口大に切る。&&num;x1f52a&semi;&&num;x1f4ab&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>耐熱ボウルに入れてラップをし、<br &sol;>&NewLine;電子レンジ600Wで、<br &sol;>&NewLine;２〜３分加熱&&num;x231b&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x1f550&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>キャベツはざく切り、<br &sol;>&NewLine;ベーコンは1cm幅の短冊切り、<br &sol;>&NewLine;にんにくは薄切り。<&sol;p>&NewLine;<p>２、フライパンにキヨエ と<br &sol;>&NewLine;にんにくを入れて火にかける。<&sol;p>&NewLine;<p>香りが出たら、じゃがいも、<br &sol;>&NewLine;キャベツ、ベーコンを入れて<br &sol;>&NewLine;蓋をし、３分ほど蒸す。<&sol;p>&NewLine;<p>３、蓋をあけて具材をひっくり<br &sol;>&NewLine;返し、塩をふる。再度蓋をして<br &sol;>&NewLine;２〜３分蒸す。<&sol;p>&NewLine;<p>４、器にオイルごと盛る。<br &sol;>&NewLine;ブラックペッパーをふり完成&&num;x1f60a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2764&semi;&&num;x2764&semi;オイル自体も美味しいので、<br &sol;>&NewLine;ぜひバゲットと共に！&&num;x2764&semi;&&num;x2764&semi;<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;キヨエ &num;時短レシピ &num;野菜レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ動画 &num;野菜たっぷり<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;