月: 2025年5月

レシピはこちら🙌

＼きゅうり大量消費に✨／
さっぱり！うま味じゅわ〜っ🤤

塩麹のやさしい塩気と、きゅうりのポリポリ食感がクセになる！
作り置きにも、おつまみにも、お弁当にも大活躍です🥒

きゅうりの塩麹和え

◾️材料（2人分）
きゅうり：3本
塩：小さじ1/3
●塩麹：大さじ1
●砂糖：小さじ1/3

1.きゅうりは1cm幅の輪切りにする。
2.塩をまぶしてよく和え、冷蔵庫で30分置いて水分を出す。
3.味見をして塩味が強ければ、軽く水で洗う。
4.水気をしっかり切ってから、●を加えて全体を和えたら完成！

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【５月の目標】
常にポジティブ。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（2人前）▼
・玉ねぎ　　　　　1/2個(100g)
・牛豚合挽き肉　　　100g
・卵　　　　　　　　2個
・水　　　　　　　　150ml
・片栗粉　　　　　　小さじ1
・オイスターソース　大さじ1
・醤油　　　　　　　大さじ1/2
・鶏ガラスープの素　小さじ1

◎おすすめの動画◎
▼【フライパンひとつで超簡単！】もはや中華料理屋レベルの美味しさ「たまご豚チリ」の作り方▼

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◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
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DOVA-SYNDROME
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音楽の卵
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音楽：BGMer
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#料理　#簡単レシピ　#かっちゃんねる　#節約レシピ

＼材料3つで、止まらん副菜／
混ぜるだけで完成！
もう一品ほしい時の”救世主レシピ”です
⁡
子どもも大人も大好きな味◎
地味に見えて、クセになる系🤤
⁡
きゅうり安い時にぜひやってみて〜！
⁡
レシピはここに↓
ーーーーーーーーーー
【材料】（
・きゅうり　1本
・ちくわ　2本
・塩昆布　好きなだけ
・ごま油　小さじ1
・白ごま　適量
⁡
⁡
①材料を切って全部混ぜるだけで完成！
⁡
冷やしてもおいしいよ〜🤤
⁡
「保存」しておけば、冷蔵庫にきゅうりがある時すぐ作れるよ！
⁡
ーーーーーーーーーー
#副菜レシピ #きゅうりレシピ #ちくわレシピ
#塩昆布レシピ #ズボラ飯 #料理初心者
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↓関連レシピ　町中華塩焼きそば↓

【材料】
焼きそば麺　１袋
長ネギ　１本
サラダ油　大さじ３
醤油　大さじ１
オイスターソース　小さじ２
砂糖　小さじ半分
ニンニクチューブ　２センチ

【作り方】
①長ネギをざく切りにする
②フライパンに油をしいてカリカリになるまで炒める
③カリカリになったらネギをどかして、そこに醤油、オイスターソース、砂糖を加えてまぜる
④麺と水５０mlを加えてほぐしながら麺とタレをあえる
⑤うつわにうつしてネギをのせたら完成

〇今日の動画でつかった材料はこちら！〇
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※一部今日使ったものじゃないけど安くてオススメのもの

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醤油
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オイスターソース
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ニンニクチューブ
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醬油
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オイスターソース
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