【爆速副菜】きゅうりとちくわのわさびマヨ和え　#shorts #料理 #簡単レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;rcNnd4t6Pt4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【爆速副菜】きゅうりとちくわのわさびマヨ和え　&num;shorts &num;料理 &num;簡単レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>＼夏に最高！ピリうま副菜／<br &sol;>&NewLine;【ちくわときゅうりのわさびマヨ和え】<&sol;p>&NewLine;<p>シャキシャキのきゅうりに、ピリッとわさび＆マヨがやみつき&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;塩もみで水気をしっかり抜けば、味がしっかり絡んで満足度UP！<br &sol;>&NewLine;小さじ１のわさび量だと、子どもでも食べれたのでもっとピリッとさせたい方は増やして&&num;x1f44c&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>■材料（2〜3人分）<br &sol;>&NewLine;・きゅうり…2本（半分に切って斜め薄切り）<br &sol;>&NewLine;・ちくわ…3〜4本（斜め切り）<br &sol;>&NewLine;・塩…小さじ1&sol;3（塩もみ用）<br &sol;>&NewLine;・マヨネーズ…大さじ2&period;5<br &sol;>&NewLine;・わさび…小さじ1（お好みで増やして&&num;x1f44d&semi;）<br &sol;>&NewLine;・めんつゆ（3倍濃縮）…小さじ2 <&sol;p>&NewLine;<p>■作り方<br &sol;>&NewLine;1&period; きゅうりに塩をふって5分置き、水気をしっかり絞る<br &sol;>&NewLine;2&period; ちくわと一緒にボウルに入れ、調味料と和えるだけ！<&sol;p>&NewLine;<p>頑張って料理動画上げています&&num;x1f60a&semi;チャンネル登録、高評価で応援よろしくお願いします&&num;x1f647&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;&commat;UCPywJzozCZHEcW9pauRcjWw <&sol;p>&NewLine;<p>&num;きゅうりレシピ &num;ちくわレシピ &num;わさびマヨ &num;簡単副菜 &num;夏のおつまみ&num;管理栄養士 &num;cooking &num;ヘルシー &num;おいしい &num;おうちごはん<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;