レシピ動画

【簡単レシピ!常備菜6品】楽になる作り置き l 休みの多い夏を乗り切る副菜 l 丁寧な暮らし l Easy Meal Prep

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Zhk-DsQw7GA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【簡単レシピ!常備菜6品】楽になる作り置き l 休みの多い夏を乗り切る副菜 l 丁寧な暮らし l Easy Meal Prep"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>久しぶりの常備菜の作り置き動画です!<br &sol;>&NewLine;夏休みやお盆と休みが多い夏にぴったりの、これがあれば朝昼晩のご飯の準備が楽になる常備菜、6品を作りました。<br &sol;>&NewLine;どれも簡単なレシピになっていますので、作っていただけたら嬉しいです&&num;x1f33f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f516&semi;タイムコード<br &sol;>&NewLine;0&colon;00 オープニング<br &sol;>&NewLine;0&colon;40 緑野菜の海老あんかけ<br &sol;>&NewLine;3&colon;22 きゅうりと切り干し大根の塩昆布和え<br &sol;>&NewLine;4&colon;52 ズッキーニと梅干しのマリネ<br &sol;>&NewLine;6&colon;43 丸ごとトマトと夏野菜のだし漬け<br &sol;>&NewLine;10&colon;04 粒マスタードのポテトサラダ<br &sol;>&NewLine;12&colon;44 スパイシー鯵の焼きびたし<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f468&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x1f373&semi;作り置き6品材料<br &sol;>&NewLine;※下茹で等の調味料は分量外です。<br &sol;>&NewLine;※炒め油や揚げ油は記載していません。<&sol;p>&NewLine;<p>■緑野菜の海老あんかけ<br &sol;>&NewLine; 小松菜         1袋<br &sol;>&NewLine; ブロッコリー      1個<br &sol;>&NewLine; 海老          100g<br &sol;>&NewLine; 長芋          50g<br &sol;>&NewLine; A 出汁         300ml<br &sol;>&NewLine; A みりん        大さじ2<br &sol;>&NewLine; A 薄口醤油       大さじ2弱        <br &sol;>&NewLine; A 塩          ふたつまみ<br &sol;>&NewLine; 片栗粉         大さじ1&period;5<br &sol;>&NewLine; 水           大さじ1&period;5<br &sol;>&NewLine; ※冷蔵保存:約2~3日<&sol;p>&NewLine;<p>■きゅうりと切り干し大根の塩昆布和え<br &sol;>&NewLine; きゅうり        2本<br &sol;>&NewLine; 切り干し大根      25g<br &sol;>&NewLine; ツナ缶         1缶(70g)<br &sol;>&NewLine; A 鶏がらスープの素   小さじ2<br &sol;>&NewLine; A レモン汁       大さじ1<br &sol;>&NewLine; A 塩昆布        10g<br &sol;>&NewLine;  ※冷蔵保存:約3~4日<&sol;p>&NewLine;<p>■ズッキーニと梅干しのマリネ<br &sol;>&NewLine; ズッキーニ       2本<br &sol;>&NewLine; A 梅干し        3個<br &sol;>&NewLine; A はちみつ       小さじ1<br &sol;>&NewLine; A 醤油         小さじ1<br &sol;>&NewLine; A オリーブオイル    40ml<br &sol;>&NewLine; ※冷蔵保存:約2~3日<&sol;p>&NewLine;<p>■丸ごとトマトと夏野菜のだし漬け<br &sol;>&NewLine; トマト(小)      4個<br &sol;>&NewLine; 茄子          5本<br &sol;>&NewLine; ししとう        6本<br &sol;>&NewLine; 黄パプリカ       1個<br &sol;>&NewLine; 針生姜         2かけ分<br &sol;>&NewLine; A 出汁         500ml<br &sol;>&NewLine; A みりん        大さじ3<br &sol;>&NewLine; A 薄口醤油       大さじ2<br &sol;>&NewLine; A 塩          ふたつまみ<br &sol;>&NewLine; ※冷蔵保存:約3~4日<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;■粒マスタードのポテトサラダ<br &sol;>&NewLine; じゃがいも(大)    2個<br &sol;>&NewLine; きゅうり        1&period;5本<br &sol;>&NewLine; 人参          1&sol;3本<br &sol;>&NewLine; 紫玉ねぎ        1&sol;4個<br &sol;>&NewLine; ゆで卵         2個<br &sol;>&NewLine; ハム          5~6枚<br &sol;>&NewLine; A マヨネーズ      60g<br &sol;>&NewLine; A 砂糖         小さじ1<br &sol;>&NewLine; A 酢          小さじ1<br &sol;>&NewLine; A 牛乳         大さじ1<br &sol;>&NewLine; A 塩          4つまみ<br &sol;>&NewLine; A 胡椒         少々<br &sol;>&NewLine; A 粒マスタード     小さじ2  <br &sol;>&NewLine; ※冷蔵保存:約2~3日<&sol;p>&NewLine;<p>■スパイシー鯵の焼きびたし<br &sol;>&NewLine; 鯵(3枚におろしたもの) 4枚<br &sol;>&NewLine; A カレーパウダー    適量<br &sol;>&NewLine; A 塩          適量<br &sol;>&NewLine; A 胡椒         適量<br &sol;>&NewLine; レンコン(輪切り)   5枚<br &sol;>&NewLine; 長芋(輪切り)     5枚<br &sol;>&NewLine; ズッキーニ(輪切り)  7枚<br &sol;>&NewLine; B 出汁         大さじ4<br &sol;>&NewLine; B 米酢         大さじ2<br &sol;>&NewLine; B 砂糖         小さじ1å¼±<br &sol;>&NewLine; B 薄口醤油       大さじ1          <br &sol;>&NewLine; ※冷蔵保存:約3~4日<br &sol;>&NewLine;  <&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4dd&semi;使用しているキッチンツール<br &sol;>&NewLine;・ヨシカワ 栗原はるみ 日本製 計量スプーン 2pcs 目盛り入り HK10706  https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3yhSIxr<&sol;p>&NewLine;<p>・ヨシカワ 栗原はるみ 日本製 計量カップ 300cc シルバー HK10081  https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3oLjBGU<&sol;p>&NewLine;<p>・iwaki&lpar;イワキ&rpar; 耐熱 ガラス 保存容器 角型 パック&&num;038&semi;レンジ 7点セット ホワイト 200ml × 4個 &sol; 500ml × 2個 &sol; 1200ml × 1個 PS-PRN-7W https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3EP5w0t<&sol;p>&NewLine;<p>・iwaki イワキ システム 7点 耐熱ガラス 保存容器 パック&&num;038&semi;レンジ ホワイト セット 重ねパック SKC-NPR-W7 7個セット  https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3oNLgad<&sol;p>&NewLine;<p>・野田琺瑯 ホワイトシリーズ 保存容器 レクタングル深型L https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3IOCm3K<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f37d&semi;過去の作り置きは、下記の「作り置き」再生リストをご覧ください♬<br &sol;>&NewLine;<div class&equals;"video"><iframe title&equals;"作り置き" width&equals;"500" height&equals;"281" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;videoseries&quest;list&equals;PLxY2zefov-crDhmyZzcNnvtjbdWA72EDI" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f45c&semi;公式通販「器のある暮らし」にて器のある暮らしがコーディネートした作家ものの器を販売中!<br &sol;>&NewLine; また、お知らせやBlogなども随時更新していますので、是非ご覧ください&sung;<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;www&period;life-with-utsuwa&period;com&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;作り置き &num;常備菜 &num;簡単レシピ &num;丁寧な暮らし &num;暮らし &num;40代主婦の日常 &num;cooking &num;vlog &num;定番食材 &num;夏野菜 &num;和食 &num;副菜<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了