＼子供も喜ぶ！／野菜もペロリなパンタコス
家族のゆるやせごはん▶
@maicook_recipe
こんにちは！
ただいま子育て奮闘中👶産後-13㎏やせた
管理栄養士maicookです。
☀朝時間.jpさま（@asajikan.jp）
毎週水曜日更新のweb連載から♪
あのバーガーチェーンの味を再現した
ナンタコス風！
めっちゃ美味しいですよ♪
小さなお子様には、タバスコは抜いて下さい☆
▶ おすすめポイント
・食パンをたたんで簡単ドッグ風！
・野菜たっぷりで罪悪感ゼロ。
・お肉も野菜もとれて栄養バランス◎
📍レシピをご覧になりたい方へ📍
〖 朝時間.jp 管理栄養士maiko 〗
と検索してね♪
2025.8.6の連載記事です。
プロフィールに記事のリンク🔗あります。
https://asajikan.jp/article/301455
ご不明な点はお気軽にDMやコメントへ☺
▶ こんなレシピ情報発信中
・大人も子供も一緒ごはん
・野菜中心・低脂質であんしん
・大満足の時短おかず
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