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【ピーマンとツナ缶のレシピ】レンジでチンして塩昆布と一緒に和えるだけ!簡単で箸が止まらない夏野菜レシピ 副菜おかず

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;e28iOShi6Jg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【ピーマンとツナ缶のレシピ】レンジでチンして塩昆布と一緒に和えるだけ!簡単で箸が止まらない夏野菜レシピ 副菜おかず"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>いつもご視聴いただき、ありがとうございます&&num;x1f601&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は、簡単おいしいピーマンとツナ缶の和え物レシピ。<&sol;p>&NewLine;<p>切って和えるだけ!<br &sol;>&NewLine;めんつゆ×マヨネーズで作るお手軽おかずを紹介します&&num;x1f373&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;・ピーマン 3~4個<br &sol;>&NewLine;・ツナ缶 1&sol;2ç¼¶<br &sol;>&NewLine;・塩昆布 ひとつまみ<br &sol;>&NewLine;・マヨネーズ 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・めんつゆ 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・七味 お好みで<br &sol;>&NewLine;・黒こしょう お好みで<&sol;p>&NewLine;<p>【本日の一言日記】<br &sol;>&NewLine;長男VS次男シリーズ。<br &sol;>&NewLine;最近は、牛乳の入ったコップを取り合っています。<&sol;p>&NewLine;<p>暑いからすぐに飲みたいのはわかるけど…<br &sol;>&NewLine;お互い、自分のコップに入っているものを飲んでください&lpar;;・∀・&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>と伝えるも、隙を見ては、まず相手のを飲もうとする二人。<br &sol;>&NewLine;自分のを減らしたくない気持ちも分からんでもないけど、やめて&lpar;笑&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!<&sol;p>&NewLine;<p>狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!<br &sol;>&NewLine;【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】<&sol;p>&NewLine;<p>&num;ピーマン &num;簡単レシピ &num;時短レシピ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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