【RTA】RTA飯「いわし蒲焼丼」部門に高木商店も参戦‼ #料理 #簡単レシピ #高木商店

缶詰を使って、いわし蒲焼丼に挑戦!
目標は3分以内。
社長の評価は…まさかの○○点!?

レシピはこちら👇
寒いわし蒲焼(高木商店)  1パック
パックごはん       1パック
玉ねぎ          1/4玉
卵            1個

①パックごはんを電子レンジに入れて600wで2分加熱
※動画では夏の外気温を考慮し5秒早く切り上げても
問題ないと判断し1分55秒で加熱終了しています。

②①のレンチンの間に、玉ねぎをスライサーで直接フライパンに1/4玉分スライス。

③フライパンに火をつけ、寒いわし蒲焼のタレ(缶汁)のみを入れる。

④玉ねぎに火を通している間に、卵を1つ溶く

⑤④に卵を回しかけて、寒いわし蒲焼の身を入れて蓋をする。

⑥パックごはんが加熱できたら、お椀に入れて⑤を盛り付ければ完成。

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