月: 2025年8月

🥕丸ごと人参ツナマヨサラダ

材料（3〜4人分）
•にんじん … 2本
•ゆで卵 … 2個
•ツナ缶 … 1缶（油漬けでも水煮でも可）
•パセリ … 適量（お好みで）
•ブラックペッパー…適量（お好みで）

調味料
•マヨネーズ … 大さじ3-4
•粒マスタード … 小さじ2
•お酢 … 小さじ1.5
•塩 … ひとつまみ

作り方
1.にんじんは皮ごとよく洗い、上下をカットしてラップで包む。耐熱容器に入れ、600Wで7〜8分レンジ加熱。竹串がスッと通るくらいでOK。
2.にんじんの粗熱が取れたらフォークで潰すように切る。
3.にんじんの入ったボウルにツナ缶、マヨネーズ・粒マスタード・お酢を加えて混ぜ合わせる。ゆで卵のみ黄身と白身が分離しないように最後に入れて優しく混ぜ合わせると良い◎
※動画では卵を最初に入れちゃってます🙇‍♂️（謝）
4.器に盛り、お好みでパセリとブラックペッパーをかけたら完成

#料理　#レシピ #献立

いつもご視聴ありがとうございます😊
共働き・育児中のママさんを応援する「元気いっぱい家族【ママの料理channel】」です！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【メニュー＆目次】

0:00 ご挨拶

0:10 (1日目)　【夏野菜と鶏胸肉のおろし揚げ浸し】

3:05 (2日目)　【卵とじ丼】

7:36 (3日目)　【豚バラ甘辛マヨ丼】

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

💬 コメントで教えてください！
今日の献立で「気になったメニュー」や「作ってみたいレシピ」があれば、ぜひコメント欄で教えてください♪
あなたのおすすめレシピも大歓迎です✨

よろしければチャンネル登録、グッドボタン
よろしくお願い致します💞
https://youtube.com/@genki_kazoku0430

☆元気いっぱい家族☆

美味しい物が大好き二児のママ☆
日々晩ご飯の献立を研究中‼︎
1週間の献立悩みに少しでも参考になれば嬉しいです☆

▶︎ママのお料理を中心に投稿していきます♪
▶︎ 趣味は、お料理とお菓子作り♪

2人の子育てをしている専業主婦です☆
同じように子育てをしているママさん達に共感して頂けたら嬉しいです♪
質問や感想があればぜひコメントしてください☆

【過去の動画はこちら】

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Instagramもやっていますので
是非お立ち寄りください^ ^

■Instagram

https://instagram.com/genkiippaikazoku0430?igshid=YmMyMTA2M2Y=

BitStarアカデミー所属
お仕事のご連絡は下記URLにお願いいたします。
https://bitstar.tokyo/contacts/UC1I-N4jC11VrW6tEQ8sOiAw

#夕飯 #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #節約レシピ #３日献立 #共働きごはん #主婦ごはん #ママごはん

食事制限なし！半年で14kg痩せたママのレシピ🧑🏻‍🍳

今日のメニューは
【野菜の豚巻き定食🐷🥬】
詳しい分量は、Instagramに載せてます◎

@pome_diet_recipe

時短×ダイエットを叶える食べ痩せレシピを発信中🌱
フォローして一緒に痩せよう✊🏻‪❤️‍🔥

#食べ痩せ
#料理
#やせる
#ダイエット
#ダイエットレシピ
#ワンパンレシピ
#ワンプレート

速水もこみちチャンネルへようこそ！
このチャンネルでは皆んなが料理を楽しく！速水流カンタンレシピをご紹介します！
食の楽しさを一緒に盛り上げていきましょう！
よろしくお願いします！

♢チャンネル登録はこちら！
https://www.youtube.com/c/MocomichiHayami
♢Instagram インスタグラム
https://www.instagram.com/mocomichi_hayami/
♢Twitter ツイッター
Tweets by hayami_m_staff

♢問合せ先（コラボ・タイアップ・その他のご相談はこちらに！）
mstable.contact@gmail.com

漫画美味しんぼ46巻で出てきたはるさんの牛肉丼を再現料理！
はるさんが作るとても丁寧で美味しい牛ロースの食べ方とは！？
漫画飯、食べてみたくありませんか？？
日々動画を更新中！お試しあれ！

チャンネル登録お願い致します⇒https://www.youtube.com/channel/UCIP5AdIkbSf_1j10kG55MrA

ズボラの漫画飯公式Twitter
https://twitter.com/kuronekotitai22?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor

動画扉絵イラスト
イラストレーター:凪（なぎ）公式Instagram
https://instagram.com/na___fille?igshid=YmMyMTA2M2Y=

ズボラの漫画飯厳選食材公式専用ショップ
https://mangameshi.official.ec/

【材料】
・牛ロース肉
・にんにく
・醤油
・バター
・ご飯

#美味しんぼ#牛肉丼#牛ロース#ステーキの美味しい食べ方#はるさん#レシピ#雁屋 哲#花咲アキラ#料理#アニメ飯#漫画飯#雑誌#モーニング#コミック＃アニメ飯＃海原雄山＃山岡士郎#美味しんぼ#調理専門学校#漫画＃再現レシピ#アレンジ＃究極#至高＃漫画飯再現#再現料理＃飯テロ＃美味しんぼレシピ#マンガ飯

※動画中のコメントはあくまで個人的な感想になります

【引用】
単行本　美味しんぼ　46巻ほか美味しんぼシリーズ

著作権者(著者、出版社)のみなさま
本編の画像は全て著作権第32条に則し引用しております。
当チャンネルではグルメ漫画の魅力、グルメ漫画料理の面白さをお伝えすることをテーマにして動画作成をしております。原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記メールアドレスにご連絡いただけますと幸いです。
著作権所有者様からの警告及び修正・撤去のご連絡があった場合は迅速に対応いたします。

各種お問い合わせメールアドレス↓
zuboramesi2020@yahoo.co.jp

今後とも制作、出版に携わる全ての方々への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、宜しくお願い申し上げます。