パックまるごと！豆腐わらび餅　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;GQg7YCs203s&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"パックまるごと！豆腐わらび餅　&num;ダイエットレシピ &num;ヘルシーレシピ &num;ヘルシースイーツ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>パックまるごと！豆腐わらび餅8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ<br &sol;>&NewLine;〇材料絹ごし豆腐　　150gラカント　　大さじ3オオバコ　　　5gきな粉　　　　5g<br &sol;>&NewLine;〇作り方①絹ごし豆腐を滑らかにする。ラカント投入混ぜる。オオバコ投入混ぜる。②ラップなし500W1分③軽く混ぜて&period;冷蔵庫2時間最後にきな粉とラカントふりかけ完成107kcalP9&period;6 F6&period;6 C4&period;4身体に嬉しい食材だけで作るわらび餅<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;