月: 2025年9月
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脱!野菜不足 津山市で高校生レシピコンテスト 地元食材を使った“だしの力で野菜を食べるレシピ”を考案 岡山
岡山県津山市の高校生が地元の食材を生かしたレシピを考えるコンテストが23日、開かれました。
記事はこちらから→https://news.ksb.co.jp/article/16044938
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【レシピ付き】同棲彼に送るお弁当【肉/野菜保存法】
↓詳しい分量は概要欄に↓
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DAY1
ミックスサンド弁当DAY2
お好み焼き弁当DAY3汁なし担々麺
【汁なし担々麺】
▼材料
・中華麺 2玉
・ひき肉 100g
・長ネギ
・チンゲンサイ
▼肉味噌調味料
・ニンニク
・生姜
・甜麺醤 大1
・醤油 小2
・酒 大1
・砂糖 小1
・水 50ml▼味付け調味料
・ラー油 大1.5
・すりごま 大1.5
・お酢 大1
・醤油 大1.5
・鶏ガラの素 小1/2
・お湯 大2
・砂糖 小1
・ごま油 大1✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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