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【焼肉のタレ麹】活用レシピ5選|腸活&節約!副菜・メイン・ご飯もの

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;4Uif3zUVJmw&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【焼肉のタレ麹】活用レシピ5選|腸活&節約!副菜・メイン・ご飯もの"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>砂糖なしなのにコクうま!万能焼肉のタレ麹を活用した副菜からメイン、ご飯ものまで簡単5品。<br &sol;>&NewLine;腸活・節約・時短にぴったりのヘルシーレシピをまとめてご紹介!<br &sol;>&NewLine;発酵食品をベースにした「焼肉のタレ麹」は、自然な甘みと旨みでお砂糖いらず。<br &sol;>&NewLine;発酵の力で腸内環境を整えつつ、野菜やお肉との相性も抜群!<br &sol;>&NewLine;食卓に取り入れるだけで体にやさしいおかずが完成します。<br &sol;>&NewLine;作り方もとっても簡単。<br &sol;>&NewLine;副菜・メイン・ご飯ものと使い回せるから、毎日の献立に大活躍!<br &sol;>&NewLine;詳しい手順はぜひ動画でチェックしてくださいね。<&sol;p>&NewLine;<p>【今回ご紹介する5品】<br &sol;>&NewLine;・キャベツのタレ浅漬け<br &sol;>&NewLine;・こんにゃくのタレ炒め煮<br &sol;>&NewLine;・豆腐ステーキのタレあんかけ<br &sol;>&NewLine;・残り野菜のスタミナ丼<br &sol;>&NewLine;・チーズダッカルビ<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;&starf;キャベツのタレ浅漬け<2人分><br &sol;>&NewLine;・キャベツ:1&sol;6個<br &sol;>&NewLine;・焼肉のタレ麹:大2<br &sol;>&NewLine;・いりごま:小1<br &sol;>&NewLine;・ごま油:小1<br &sol;>&NewLine;・塩:2つまみ<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;こんにゃくのタレ炒め煮<2人分><br &sol;>&NewLine;・こんにゃく:1枚<br &sol;>&NewLine;・焼肉のタレ麹:大3<br &sol;>&NewLine;・酒:大1<br &sol;>&NewLine;・ごま油:少々<br &sol;>&NewLine;・七味唐辛子:適量<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;豆腐ステーキのタレあんかけ<2人分><br &sol;>&NewLine;・木綿豆腐:1丁(300g)<br &sol;>&NewLine;・片栗粉:大1<br &sol;>&NewLine;・焼肉のタレ麹:大3<br &sol;>&NewLine;・水:100㎖<br &sol;>&NewLine;・米油:少々<br &sol;>&NewLine;・青ネギ:1本<br &sol;>&NewLine;・水溶き片栗粉(片栗粉:小1+水:小2)<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;残り野菜のスタミナ丼<2人分><br &sol;>&NewLine;・豚小間切れ肉:200g<br &sol;>&NewLine;・玉ねぎ:小1個<br &sol;>&NewLine;・にんじん:1&sol;4本<br &sol;>&NewLine;・ピーマン:1個<br &sol;>&NewLine;・青ネギ:1本<br &sol;>&NewLine;・にんにく:1片<br &sol;>&NewLine;・焼肉のタレ麹:大4<br &sol;>&NewLine;・酒:大1<br &sol;>&NewLine;・米油:少々<br &sol;>&NewLine;・温泉卵:2個<br &sol;>&NewLine;(お好みで、いりごま、刻み海苔)<br &sol;>&NewLine;(ピリ辛好きなら、コチュジャンを追加も美味しい)<br &sol;>&NewLine;(野菜はキャベツ、ニラ、パプリカ、もやしなど冷蔵庫の余り野菜でOK!)<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;チーズダッカルビ<br &sol;>&NewLine;<材料>2~3人分<br &sol;>&NewLine;・鶏もも肉:1枚<br &sol;>&NewLine;・玉ねぎ:1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・キャベツ:1&sol;6個<br &sol;>&NewLine;・ピーマン:1個<br &sol;>&NewLine;・パプリカ:1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・焼肉のタレ麹:大4<br &sol;>&NewLine;・コチュジャン:大1<br &sol;>&NewLine;・ピザ用チーズ:100~150g<br &sol;>&NewLine;・ごま油:少々<&sol;p>&NewLine;<p>【関連動画】<br &sol;>&NewLine;焼肉のタレ麹URL &srarr; https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;-mhnUxXQ9e0<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル登録はこちら &srarr; https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCcoWbteGxXEWGIJ&lowbar;Scf0Xng<br &sol;>&NewLine;ぜひ作ってみて、感想をコメントで教えてくださいね&lpar;&Hat;&Hat;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;焼肉のタレレシピ &num;麹レシピ &num;発酵食品<br &sol;>&NewLine;&num;腸活レシピ &num;簡単ごはん &num;節約おかず<br &sol;>&NewLine;&num;チーズダッカルビ &num;スタミナ丼<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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